hebz
Region: MX
Friday 17 April 2026 18:09:32 GMT
56732
3460
79
170
Music
Download
Comments
JUL'S 🍄 :
Hernanaaa,ayer hice el 3 antes de hacerlo me dolían las piernas por el reto 1 y ayer que hice el 3 ya no me duelen tanto, es normal jajajaja! 🙂↔️🤔🤔
2026-04-17 18:35:41
73
deni rostro :
holiii te comparto que después de dos meses en el gym mi mamá de 68 años y yo que peso 80 kilos pudimos terminar al fin la semana completa estamos orgullosas de seguir intentando hasta lograrlo y gracias a las rutinas nuestra movilidad es mejor y vemos cambios en peso y figura
2026-05-21 17:37:13
5
Celi Moreira :
hoy falle, mañana lo hago! háganme volver xfa
2026-04-17 23:52:03
37
Shinne :
No hay día 5 6 y 7?😨 Toy confundida ayudaaa
2026-05-29 00:02:09
0
Marifer Monterroso :
Excelentes rutinas 🥺✨
2026-04-17 18:57:11
7
🩷Gabby Dávila🩷 :
Día 4 terminado 🤗❤️, vamos chicas que si se puede..
2026-06-03 02:29:25
5
Clevs✨ :
@Clevs✨:respóndeme porfaaaa🙏🏻 cuando dices 2 series, 10 repeticiones, por ejemplo en sentadilla, es hacer 4 veces las 10 sentadillas por cada serie o dos veces 10 sentadillas? en total vienen siendo solo veinte sentadillas o serían 80 sentadillas?
2026-04-18 16:30:32
5
Eddna GI :
Yo lo hice y solo me duelen las piernas no me duele el glúteos que estaré haciendo mal 🥺
2026-04-17 19:18:58
10
Damaris :
yo me siento con mas energía 🏋♀️
2026-04-17 20:30:12
4
Erika Mariano :
Tqm gracias a ti estoy empezando a hacer ejercicio 😭💕❤️
2026-04-18 03:09:31
4
nikiuva :
Gracias reina me has motivado mucho 💋💋
2026-04-23 15:57:53
5
Regina Silva :
hoy acabo de terminar el día 4 y me siento increíble, he sentido dolor de glúteos, mi mente más relajada y no me siento inflamada
2026-04-19 02:01:26
13
Diana Renova :
ay tuve que descansar viernes, sábado y domingo, pero hoy ya retome el gran ejercicio listo día 4 mañana regreso ❤️
2026-05-05 03:12:01
3
jasivecg :
Justo estoy retomando el ejercicio! Andaba un poco perdida pero desde el lunes aqui andamos! Muchas gracias por compartir! ✨❤️
2026-04-18 02:24:08
9
Barbi herrera :
tengo una duda, son solo 4 días a la semana la rutina ?
2026-05-13 01:29:30
0
Wuiiiiii :
Llevo 2 semanas en ketoo, crees que si vea deq algo de resultados en el primer mes jajajaaj 😭😭😭
2026-04-17 18:48:30
5
Rv^tg15 :
primero 🥇
2026-04-17 18:11:30
1
Yure💜 :
dia 4 completado
2026-04-21 00:17:36
1
Beeel :
Yo tengo una duda jaja hay que hacer algún otro ejercicio antes o después de estos como cardio o así? O solo con los ejercicios del video? o algunos estiramientos después de los ejercicios? Por cierto gracias por la rutina ✨✨✨
2026-04-17 20:48:59
4
sandra_mun0zzz :
Suuuuupeeerrr🤩🤩
2026-04-17 19:16:28
2
Novena 9/9 :
Ayer hice el día tres y hoy me desperté con dolor en los brazos, es normal? 😩
2026-05-07 15:54:03
1
marisola :
y cuando se trabaja únicamente abdomen? 🥺
2026-04-20 14:56:04
1
Miriam 19k :
los dos lentes te quedan bien
2026-04-17 18:32:29
1
To see more videos from user @paohebz, please go to the Tikwm
homepage.
