@pwr.basket: El secreto de la fuerza real: Isométricos Súper Máximos. Casi nadie los hace porque confunden "isométrico" con quedarse quieto. Pero esto no es aguantar una posición hasta que te aburras. Es atacar lo inamovible. Es aplicar el 100% de tu potencia contra un objeto que no vas a desplazar. Explosión interna: Reclutas fibras que el cardio o las pesas livianas no tocan. Tensión límite: Generas el pico máximo de fuerza que tu cuerpo permite. Transferencia total: Réplica exacta de una salida, un bloqueo o una frenada. Si buscas rendimiento de élite y no usas los Isométricos Súper Máximos, te falta una pieza del rompecabezas. 👉 ¿Te atreves a probarlos?

1681

106

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @pwr.basket, please go to the Tikwm homepage.