@mashouda.team: عملية الخنق chokes في الغرابلينغ grappling bjj jiu jitsu rear naked choke guillotine choke triangle choke arm triangle darce choke anaconda choke north south choke ezekiel choke bow and arrow choke collar choke هذا الفيديو يشرح أقوى تقنيات الخنق في الغرابلينغ والجوجيتسو البرازيلي مع التركيز على كيفية تطبيق الضغط الصحيح على الشريان السباتي أو القصبة الهوائية لإجبار الخصم على الاستسلام tap out بسرعة سواء من الخلف rear naked choke أو من الأمام guillotine أو من الجانب triangle choke أو arm triangle راح أوريك الطريقة الصحيحة لكل choke عشان تطبقها بفعالية وتتجنب الأخطاء الشائعة التي تجعل الخنق يفشل لو الخصم يدافع جيدا راح تشوف كيف تحول السيطرة إلى خنق قاتل ينهي النزال بسرعة هذه التقنيات تناسب المبتدئين والمتقدمين في الـ grappling وتساعدك تحسن لعبتك في bjj no gi و gi اكتب في التعليقات أي choke أصعب عليك rear naked choke ولا guillotine ولا triangle شارك الفيديو مع رفقائك في الجيم اللي يتدربون grappling وفعل الإشعارات عشان يوصلك كل فيديوهات الخنق والتقنيات الجديدة في الجوجيتسو #chokes #grappling #bjj #jiujitsu

Mashouda Team

Open In TikTok:

Region: DZ

Friday 17 April 2026 20:56:36 GMT