𓄂Lɛͥɠɛͣŋͫɖ™³⁵❉্᭄͜͡
Region: TR
Friday 17 April 2026 23:52:40 GMT
1188772
64028
437
3903
Music
Download
Comments
𝓽𝓪𝓼𝓽𝓪𝓷𝓸𝓿𝓿 :
sakatlık göz kırpdı
2026-04-18 11:38:54
1385
Ömer :
Her gün yapayım deyip kendinizi zorlamayın sonra doms nedir ogrenirsiniz
2026-04-19 07:31:05
594
𝐖𝐄𝐆𝐗 :
Hadi zikir çekelim sübhanallah 3x elhamdülillah 3x la ilahe illallah 3x estağfurullah el azim 3x okuduysan Amin yazar mısın 🤲🏼
2026-05-17 15:19:02
70
. :
her gün uygulayamak zararlımı?
2026-04-18 15:44:09
259
DarkEmpathy :
övünmek gibi olsun ama kardeşim 16 yaşında 300 şınav çekiyor tekte
2026-04-19 07:54:24
70
tech neymar :
11 yaşındayım ve 77 rekorum
2026-05-29 11:59:22
5
Osm∆n :
Olm ben 10 sınava gelince tikaniyorum ama ağırlığı rahat kaldirabiliyorum
2026-04-23 20:18:22
21
𝑄𝑋𝑌 | 𝑱𝑼𝑺𝑻𝑨 :
abi senin fiziği goremedik
2026-05-17 10:36:45
8
K1vooo :
Yapmayın bayılırsınız aq
2026-05-09 11:43:48
24
𓄂✰MOGGƐR✰̽ ͟͟🦅 :
bu videoya kadar seni izliyordum bundan sonra izlemeyeceğim
2026-04-18 10:36:49
66
.. :
repostlarım nasıl
2026-05-26 16:23:37
5
John Marston> :
76 kiloyum en fazla 10 tane çekebiliyorum. Kollarım uzun olduğu için dahada zorlanıyorum önerinin varmı
2026-05-01 19:42:43
5
𝙳𝙰𝙼𝙾𝙽‹›𝚂𝙰𝙻𝚆𝙰𝚃𝙾𝚁🍷 :
yaşım 12 1x15 yapıyorum hergün ne yapmam lazım
2026-04-23 11:02:31
5
𝐄𝐦𝐫𝐚𝐡𝐨𝐯 :
1like 1 push up
2026-05-14 16:19:58
5
eotee :
Bukadar zorlamanın bi anlamı yok .d
2026-04-20 18:08:11
7
Hazreti Ömer :
hedefimiz tam başarısızlık
2026-04-18 18:43:38
10
Alev 🔥 :
beğenin de ypayimmm
2026-04-19 21:47:37
5
🤡 :
70 yaptım 10 gün 100 şınav çeksem rahatlıkla yapabilirim
2026-04-26 04:47:24
5
ramazan.black72 :
günlük 600 şınav yapıyorum
2026-04-20 09:21:37
5
EK7 :
30 tane yapsam şükrederim
2026-04-21 22:05:38
5
EMRE ALEMDAR :
bi ara denedim.tekte 20 ile başladım ,maksimum 85 e çıktım.ama gelişim olarak çok faydası var
2026-04-18 19:48:13
10
ÖmerDoBronxz :
beyler boy 186 yaş 15 kilo 80 tek seferde 55 şınav çekiyorum şuan definasyondayim 70 kilo olucam tavsiyeniz nedit
2026-04-19 13:05:27
5
İrfan :
3 kez 10 yapın 1 hafta boyunca. ikinci hafta 15 çıkartın. 3 hafta 20 yapın 3 kez . bunu 1 ay devam edin . 20 x 3 . işlem tamam. ilk günlerde kollarınız ağrıyacak. sızlayacak. bol bol protein tüketin. 1 hafta sonra ağrı gidecek ve kas gelişimi başlayacak. 2 ay sonra gözle görülür değişim başlayacak. 2 ay sonra çekebildiğin kadar yap ve yine 3 kez tekrarlar. çeliğe dönüşecek kollarınız.
2026-04-18 17:29:12
27
PHANTOM EROR :
1 tane şınav8 zar zor çekenler burdami
2026-04-24 22:28:49
7
To see more videos from user @interestingthings903, please go to the Tikwm
homepage.
