Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@thanhantieubao: Sức ăn 2 vợ chồng Tiểu Bảo cộng lại gọi ngay tô mi sườn bò hầm siêu to #thanhdop #mukbang #fyp #xuhuong #buffet
Thánh Ăn Tiểu Bảo
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 18 April 2026 04:50:21 GMT
649724
12813
96
826
Music
Download
No Watermark .mp4 (
15.37MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
15.37MB
)
Watermark .mp4 (
13.51MB
)
Music .mp3
Comments
hè tổng :
hậu trường ăn toàn nhả
2026-05-31 11:59:53
13
tyna_q10 :
Mà tui hỏi thiệt nha, sao hai ông bả đến đc vs nhau v
2026-06-01 11:57:41
2
Đất Việt :
Chưa bao giờ t thấy nuốt
2026-04-20 14:55:52
9
Daddy Chew ❤️ :
Yêu với cưới thật à AE
2026-04-21 10:24:20
16
{$VN$} :
20 người ăn ko hết
2026-04-27 05:06:35
0
toán hết thấp đổi tên😇 :
bt sao đến với nhau rồi đó😇
2026-05-30 10:01:59
2
Minoru Kageno :
100% khi hai vợ chồng thánh đớp đi thử thách câu đầu tiên của tất cả mọi người 10 ngươig không ăn hết
2026-05-07 14:13:43
1
효행 😔✌️ :
2026-05-25 16:14:42
1
thihuyenn >< :
ăn cx phát cơm nx😑😑
2026-04-25 12:16:28
1
td. :
đang đói bụng mà con gặp 😭
2026-06-01 10:00:51
0
Viet Anh Nguyen :
Mình gặp dc miếng thứ 3 là chán ngấy rồi.
2026-05-28 12:09:40
2
Trung tran :
Qua Tuyet voi
2026-06-01 02:30:24
0
toitenphu :
cái áo kìaaaaaaa
2026-06-02 17:36:35
0
qak :
vừa xem bên bà vk xong
2026-05-30 14:58:44
0
LNC😁 :
tôi bị ăn cơm cho
2026-06-01 09:44:54
0
. :
chủ quán 🤑🤑🤑
2026-04-26 05:11:41
4
_bao.trawq_ :
Ngon ưuaaaa
2026-04-18 07:00:28
0
Hippodcch66 :
2026-05-30 09:57:35
0
cậu út 62 :
2026-05-28 14:44:03
0
Vien Vien :
tao đell thấy nuốt
2026-06-03 10:24:25
0
🇻🇳🍼Lyn Baby 🍼🇻🇳 :
Nhìn mà đói huhu
2026-06-04 11:27:05
0
民宿°•° :
giữ dìn tui ik
2026-05-29 10:48:57
0
CTY.ĐẦU TƯ GIA NGUYÊN_ĐĂK LĂk :
Hai vợ ck đớp ngon
2026-04-20 10:10:10
0
To see more videos from user @thanhantieubao, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#أغوى_كويتين #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
미국인 생각은 영화관 최적화
🔥Baddie Alert🔥! @ncl.km15 go follow her️!
MÙA HÈ NẮNG NÓNG TRÊN 40 ĐỘ C: TẠI SAO LẠI LÀ THỜI ĐIỂM "VÀNG" ĐỂ DƯỠNG DƯƠNG KHÍ? Những ngày này, bước ra đường là cảm giác như bước vào một "lò bát quái" với nhiệt độ chạm ngưỡng 41-42 độ C. Phản xạ tự nhiên của chúng ta là tìm đến những thứ mát lạnh nhất: bật điều hòa lạnh sâu, uống nước đá vô tội vạ, ăn đồ hàn mát để giải nhiệt. Thế nhưng, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, việc "lạm dụng" đồ lạnh vào mùa hè lại chính là cách nhanh nhất dập tắt Dương khí – nguồn năng lượng sống cốt lõi của cơ thể. 1. Dương khí là gì và vì sao mùa hè lại cần "dưỡng"? Sách Nội kinh có viết: "Dương khí trong cơ thể con người cũng giống như mặt trời với bầu trời, nếu như mất đi vai trò của nó thì sẽ khiến con người giảm thọ, các cơ năng của sự sống cũng sẽ yếu nhược không đầy đủ". Có thể hiểu đơn giản, dương khí giống như chiếc "áo giáp" bảo vệ và hệ thống "sưởi ấm" bên trong. Dương khí càng đầy đủ, sức đề kháng càng mạnh, cơ thể càng tràn đầy sinh lực. Nghịch lý mùa hè: Mùa xuân và mùa hè là thời điểm vạn vật sinh trưởng, dương khí phát triển mạnh mẽ nhất ra bên ngoài. Khi cơ thể mở rộng các lỗ chân lông để thoát nhiệt, phần dương khí bên trong (nội tạng) thực chất lại dễ bị trống rỗng và suy yếu. Nếu chúng ta liên tục nạp đồ lạnh, ngồi phòng lạnh, dương khí sẽ bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến hệ lụy là cơ thể mệt mỏi, uể oải, dễ ốm vặt khi giao mùa. Vì vậy, tận dụng mùa hè để "dưỡng dương" là phương pháp "mượn lực tự nhiên" hiệu quả nhất để cải thiện tận gốc những cơ địa vốn hư nhược. 2. 4 Bí kíp "Dưỡng Dương" an toàn giữa mùa nắng nóng gay gắt Để dưỡng dương khí vào mùa hè mà không bị "bốc hỏa" giữa thời tiết 40 độ, bạn cần áp dụng các phương pháp một cách thông minh và có chọn lọc: 🌞 Tận hưởng ánh nắng mặt trời đúng cách Mặt trời là nguồn gốc của mọi thứ dương khí. Khoa học hiện đại cũng chứng minh tắm nắng giúp thúc đẩy vitamin D, tăng hấp thụ canxi, tăng cường miễn dịch và cải thiện tâm trạng. Cách làm: Giữa mùa hè nắng gắt, tuyệt đối không phơi mình vào buổi trưa hay chiều muộn. Khung giờ "vàng" an toàn và hiệu quả nhất là từ 6h30 đến 7h30 sáng. Chỉ cần 10-15 phút vận động dưới ánh nắng đầu ngày là đủ để bạn nạp đầy năng lượng. 🏃♂️ Tăng cường vận động thể chất Đông y cho rằng: "Dương chủ động, âm chủ tĩnh". Việc ngồi lỳ trong phòng điều hòa, lười vận động sẽ khiến khí huyết ngưng trệ, mất cân bằng âm dương. Cách làm: Hãy tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, hoặc giãn cơ. Việc kết hợp vận động vừa phải dưới ánh sáng tự nhiên buổi sớm sẽ kích hoạt nguồn dương khí ngủ quên bên trong bạn. ☕ Ăn thêm đồ ăn có tính ấm (tính dương) Ăn đồ thanh nhiệt vào mùa hè không sai, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây hại cho tỳ vị. Việc bổ sung các thực phẩm có tính dương, ấm nóng vừa phải là rất cần thiết để "tán hàn" (đẩy lùi cái lạnh tích tụ do điều hòa, nước đá). Cách làm: Thay vì uống nước đá lạnh ngắt, hãy tập thói quen uống nước ấm hoặc các loại trà ấm. Trong bữa ăn hàng ngày, nên thêm các gia vị có tính dương như gừng, tỏi, đinh hương, nhục quế... để bảo vệ hệ tiêu hóa. 🪵 Chườm ấm và ngâm chân vào buổi tối Nghe có vẻ vô lý khi thời tiết đang nóng, nhưng chườm ấm vào mùa hè lại mang lại hiệu quả cao hơn mùa đông. Cách làm: Trước khi đi ngủ, bạn có thể ngâm chân bằng nước ấm, sử dụng gối chườm thảo dược hoặc ngải cứu để chườm vào các vùng như: bàn chân, bụng dưới, và vùng thắt lưng. Theo Đông y, đây là những vị trí kết nối mật thiết với Thận và Mệnh Môn – hai "bể chứa" dương khí quý báu của con người. Việc này giúp bạn ngủ ngon hơn, cơ thể phục hồi năng lượng cực kỳ nhanh chóng. #tiemtieunu #suckhoechomoinguoi #duongsinh #chamsocsuckhoe #tamnang
Thấy cưng quá trời du học sinh này 🫠 @Gemini Hùng Huỳnh @Tiệm Gấu Chérie #GeminiHungHuynh #DepMa #fyp #HungHuynh #tiemgaudepmachallenge
🚀 Climb the leaderboard faster with the InterLink Visa Card 💳🔥 ✨ Buy Card: +300 Points & +15 Keys ✨ Deposit $20+: +500 Points & +15 Keys ✨ Purchase: +400 Points & +15 Keys Stay active during Bounty Season 3 🏆 #InterLink #ITLG #ITL
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy