@diya.kongsi: Ampaian ni ada roda lagi memang senang #rakbaju #ampaianbaju #clothesrack #ampaian #ampaianmurah

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user74082210709013
user74082210709013 :
Minat rm berapa
2026-04-28 10:47:32
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"CARNE” DE SOJA DE PANELA 🥔🥕 Se você olha meio torto para a proteína texturizada de soja ou não consegue achar um preparo que realmente goste, vem comigo que eu vou te mostrar o primeiro jeito que eu aprendi a fazer carne de soja e que segue sendo um dos meus preferidos! 𝙄𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 2 xíc de proteína de soja graúda e escura 2 xíc de água quente 2 csopa de vinagre 1 batata 1 cenoura 1/2 cebola (pode colocar mais, eu gosto de pouca cebola) 1 xíc de molho de tomate 800 mL de caldo de legumes 3 csopa de shoyu Temperos: páprica picante, cúrcuma, salsinha, coentro e pimenta 𝙈𝙤𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙤 Antes de começar a receita de fato, tem um passo muito importante que é deixar a soja de molho em água quente com vinagre pra hidratar e tirar aquele gosto residual de ração. Enquanto a soja fica de molho, aproveite para picar a cebola, a cenoura e a batata. Então, escorra a água e tire bem todo o excesso, apertando a proteína de soja. Em uma panela com bastante azeite, refogue cebola e depois adicione a soja. Deixa dourar bem, isso leva um tempinho, mas faz toda a diferença. Coloque o shoyu e misture um pouco para deixar evaporar o excesso (afinal, não queremos que fique com gosto de shoyu, só queremos realçar os sabores). Coloque molho de tomate e caldo de legumes. Acrescente a batata e cenoura picadas. Pode deixar ferver, porque a cenoura e a batata precisam cozinhar nesse caldo. Quando estiverem cozidas e o caldo reduzido, adicione os temperos (experimente para ver se precisa de sal, o shoyu e os molhos já são salgados) e sirva! E agora é sua vez de testar essa receita e me contar se proteína texturizada de soja não pode ser uma delícia!! 💚🙌🌱 #vegan #soja #proteinadesoja #veganismo #carnevegetal #carnedesoja #batata #veganrecipes #cotidiano #comidacaseira #receita

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