@remytortosa: Release tension and pain in your lower back in seconds. Don’t force. The crack does not happen all the time. Relax and hold for 30 seconds each side. Enjoy the sweet relief 😌 #backpain #backpainrelief #longevity #healthyliving #mobility

Charles :

I can barely do a touch your ankles and all that will have me paralyzed hahaha....💯

Titus :

bro I can't move my legs after doing this for 20 minutes

lionknight_1979 :

love to hear the crack. what's wrong with me😂😂

66merakli66 :

Linda J :

Nice one here

Hanrina :

Kipróbáltam.Ez jó !!!!

🐺المحب_🕊️🕋لأصدقائه :

بعمل كدا طلع عيني

leo £ :

se me ISO agua la columna

Om Sakr :

عملتها و فعلا فكيت ضهرى بجد

fcb.💙❤️ :

CHECK, MY REPOST

sombra17..@w. :

jajaja

tshinaza d'Afrique Ipupa :

bale 😳

puputandhini91 :

Hi I wanna ask, if I do this I should do stretching first ?

стасян [🇺🇦🪓🇷🇺] :

спасибо. жду мчс

⚡️ ꒷⊹ꩇׁׅ֪݊𝘢𝘹.🐇꒱:˙ . :

Ali

HOSEG :

Gracias

Olga Ridal :

Выполняя это упражнение, не выпускайте из рук телефон! – Возможно вам понадобится помощь, чтобы вас из этого положения развернули обратно.

MiCarrito_Naranja. :

CHECKK MY REPOST

deymar ff :

mamaaaaa no me puedo mover

Siyi :

k

🍴 :

у меня судорога

Glebka :

да не буду я это делать в 3 часа ночи

maratik :

это рил работает