@tiareapetahi.jp: ＼「回す」の前に、できておきたい／初心者さんや、腰がきれいに回らない…という方へその原因、前後の動きかもしれません正しく動かせるようになると踊りの安定感はもちろん、くびれへのアプローチも変わります✨ 上辺の動きよりも、見えない土台作りまずは1日10回から💪🔥 保存して、今日からルーティンにしていこう🤍 くびれを作るTAMAUの動画と合わせてやってみてね🎥 できた？感覚どうだった？ 10回やったら「🔥」で教えてね☺︎ #タヒチアンダンス #TIAREAPETAHI #くびれ女子 #骨盤 #八王子

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Saturday 18 April 2026 12:02:27 GMT

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Comments

takeちゃん :

しかし、よくこれだけ上手く腰を動かせますね👏👏👏素晴らしい

2026-04-18 14:21:08

🌸🌷サチポコ(Sachi)♠️♦️ :

この前後に動かすのも簡単そうに見えて中々難しいんですよね…( ˘•ω•˘ )この動き先生にも言われてやってみたものの、正しい姿勢がちゃんとできてないんですよね私😂この動画何度も見て練習頑張ります(ง •̀_•́)ง

2026-04-26 07:06:54

nori_no :

素晴らしい👍

2026-05-02 14:00:15

トコ :

詳しく動きの説明😊ありがとうございます😊🩷

2026-04-18 13:06:26

Kintaro :

cool

2026-04-20 12:20:06

リラックマ :

腰が疲れるんですけど、正しい使い方を知らないのですか？

2026-04-21 00:38:22

kuromi__805 :

😳😳😳

2026-05-10 14:16:10

あーちゃん :

🥰🥰🥰

2026-04-20 14:56:21

enodakei :

👏👏

2026-04-18 22:21:10

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