@naieebsaror: #تهامه_الحبيبه_تهامه_الحب_والسلام #الشعب_الصيني_ماله_حل😂✌️

نجيب سروري
نجيب سروري
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 18 April 2026 13:24:22 GMT
1428
104
3
3

Music

Download

Comments

user4337142074779
عبـــد الفتاح طيب :
ابدعت افتح التنزيل
2026-04-18 14:16:56
1
jghbhthgvyfghf.mf
َ :
ابداااااااااع 😳😳😳
2026-04-18 13:34:09
1
user5475453778610
ابو سفيان :
🥰🥰🥰
2026-04-18 17:20:49
1
user1762398658728
علي محمد علي يعقوبي :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰😛😛😛😛😛😛🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕😃
2026-05-03 14:22:06
0
To see more videos from user @naieebsaror, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامل#💚🥇🎵

About