@coach_ahmedaglen: اقوي pre workout و من غير فلوس كتير معلومات للبنات و الشباب انك تقدر تتمرن من غير ما تحتاج مكملات و هتاخد بري ورك اوت pre workout طبيعي بمكونات بسيطه جدا #ahmedaglen #body #Fitness #gym #workout
كلام صحيح يا كابتني بس التمر فيه كالوريز كتير + الموز فا هو البري بيبقي مفيد في حالة بس انك حاسب كالوريز ومش عايز تزيد عنها واحنا هنا بنتكلم علي حوالي من ٢٠٠ ل ٣٠٠ كالوري
2026-04-18 15:16:25
2
مملكة البروتين ™ كريم محسن :
يراجل !! انت بتستخدم انواع بري اخرها تتقارن ب موز و قهوه لما تجرب انواع قويه ابقي اتكلم