@melkisfitcoach: La razón puede no ser tu rostro… sino tu postura. El famoso “cuello de tortuga” (cabeza adelantada) hace que: • La parte inferior del rostro se alargue • El trapecio se engrose • El cuello se acorte • Y tu cara se vea más grande de lo que realmente es La buena noticia 👇 Con esta rutina de 7 ejercicios puedes: ✨ Activar los músculos profundos del cuello ✨ Mejorar tu alineación ✨ Devolver tu cabeza a su posición correcta ✨ Definir la línea del rostro y los hombros Guárdalo 💾 y pruébalo unos días… vas a notar el cambio.