user2400448716702
Region: JP
Sunday 19 April 2026 03:00:44 GMT
196916
655
30
34
Music
Download
Comments
さまさま :
なにいってんの？
2026-04-23 22:04:56
0
満月の夜は狼になる :
こーゆーのって定期的に逆張りしてくるから、結局正解がわからない
2026-04-21 23:00:16
19
pacman :
これってめちゃくちゃ運動する前提っぽいな、、、
2026-04-23 00:07:43
5
ピザとワインと。 :
なんでかき揚げw
2026-04-23 05:42:56
0
柴 :
そもそも飯残すんじゃねーよ
2026-04-22 17:35:12
3
みっちー :
ラーメン太るから蕎麦ならと思って食べてましたが逆効果だったの？
2026-04-22 02:53:09
3
わしん :
食事気にしても動かなければでぶるw
2026-04-23 09:47:12
0
プルャ :
ふんぞり返りすぎじゃない？
2026-04-22 01:28:36
2
さた :
ラーメンだけは良くないと思う。
2026-04-22 15:52:23
0
RZ :
そもそも唐揚げもラーメンも体に悪いから食べない
2026-05-25 14:43:35
0
まさまさ :
その人の消費カロリーに対する、1日のカロリーとPFC次第。一つの食材では判断できないかと
2026-04-24 09:34:42
0
まさ :
ラーメンの麺は卵が練り込んであるからタンパク質豊富なんだよ
2026-04-23 20:22:48
0
とも :
ちょっと意外性を追いすぎだな
2026-04-21 18:09:26
2
かつとん :
いや、マイナスカロリーをつくる、その中にタンパク質を体重g以上取る、適度な運動、筋トレだけですやん
2026-04-24 18:54:04
0
秋庭 :
なぜ揚げ物にする。
2026-04-21 10:27:11
0
猫太郎 :
私は何でも食べます。太りも痩せもしません。但し、間食はしません。お菓子も食べません。
2026-04-22 16:52:39
0
natto :
普通に減量したりしてるけどラーメンダメです汁残す➕週に1回ならいいけど
2026-04-22 18:31:44
0
Ａちゃん :
いえダメですラーメンは人工透析の1番の近道な食べ物です
2026-04-22 03:51:28
2
アレ :
糖質を減らしてタンパク質と脂質を取らないといけないので米とか麺だけよりは唐揚げとかチャーシューとかカツとかも食べた方がいいということですよね
2026-04-22 13:51:47
1
mitsuki :
カップラーメンでもスープ入れる前に何度か麺を水ですすいで粉末スープを半分くらい入れて混ぜ麺みたいにすればカロリーも脂質もかなり抑えられるから減量してる時でも食べられる。そこにオイル不使用のツナとキムチ、納豆か温玉、ワカメ、めかぶと入れればタンパク質豊富な完全食になる。しかも食物繊維効果と適度な脂質で減量期の便秘も解消される😌
2026-04-22 05:43:25
0
yuyu :
😂😂😂
2026-04-22 11:35:55
0
ふーみん :
😳😳😳
2026-04-22 11:44:25
0
れん :
😁😁😁
2026-04-21 12:02:12
0
ろくまん :
😳😳😳
2026-04-22 15:46:59
0
tomokun :
😁😁😁
2026-04-24 18:51:06
0
To see more videos from user @user2400448716702, please go to the Tikwm
homepage.
