اشوف ان الكتابه تساعد و توضح الصورة كثير في فهم النفس و رغباتها الحقيقية ، بدال ما تكون الأفكار تحوم و تصادم بعضها البعض و تتشابك في راسي ؛ افرغ كل شي بالورق و اشوفه من فوق 💜💜✨
2026-04-20 18:40:10
23
dralbatooll :
اكثر اداة تساعد على التشافي هي الكتابه لان التفريغ يساعدك ان تلتقطين مشاعرك الي تسبب لك فجاة مشاعر فقد او خوف من الاستغلال …الخ وتعلقين في دائرة مفرغة 🫥
2026-04-27 16:49:33
7
Reemo :
طيب انا اعرف صدماتي بس كثير ما اذكر وش هي الا اذا صارلي موقف+ اذا سويت تاملل مقدر اتذكر شي معين او صدمه معينه مخي ينسى بس المشاعر موجوده اذا صارلي موقف. وش اسوي
2026-05-20 23:08:03
1
سلام الروح :
لم تكن لدي مشاكل في الطفولة كانت مشاكلي في المراهقة هل اتخذ نفس الخطوات ولكن اتخيل نفسي في تلك المرحلة ؟
2026-04-19 14:35:24
5
𝑺𝑨𝑹𝑨. :
يارب يضبطً معي
2026-04-19 12:52:58
3
Dr.rayan :
عندي صعوبة اتذكر الاحداث
2026-04-26 22:13:51
6
🪞 :
طيب الي عندهم صعوبه بالتخيل وش البديل؟ كتابه او ربت؟ او ايش تامل صوره؟
2026-05-24 15:20:39
1
111 :
اختصرولي
2026-05-18 03:36:58
3
المستشارة / فاطمة الطاهر ⚖️ :
كيف يمكن لهذا الوضع أن يكون افضل من ذلك يا كريم
2026-04-19 07:26:55
4
555 :
ممكن تفتحي الحفظ عشان احفظ الفيديو
2026-04-19 16:28:22
2
amira ali :
هستفيد إزاي إني اتخيل الموقف متغير وأنا عارفه أن إللي حصل حصل واتاذيت لوحدي ومحدش ساعدني وخلاص
2026-04-20 10:29:41
3
s__a_987 :
بنات يلا نبدأ سوا
2026-05-23 16:55:32
1
🤍 :
شكراً لك لانك تساعدين ناس كثير كابتين مشاعرهم من الطفوله
2026-05-25 10:14:56
1
rima-nore :
واذا استحضرتي موقف وانت عندك كثير مواقف كل يوم بتستحضري موقف جاوبيني بليز ؟؟
2026-05-25 18:09:20
0
Reemo :
طيب انا اذا سويت تامل او شي الكل يقول انه يتاثر ويبكي وكذا بس انا ما احس ب ايش شي ما احس ب اي تغيير ولا تاثر مع ان عندي صدمات كثير بس احسني اسوي شي غلط او ان صدماتي قويه لدرجه ماتتشافى ماعرف