@yui_natcha645: ช่วงที่ยุ้ยไม่โอเค สิ่งที่เปลี่ยนชัดที่สุดเลยคือ “ผิว” ฝ้าขึ้น หน้าคล้ำ ผิวดูโทรม มันทำให้ยุ้ยรู้เลยว่า ความเครียดมันส่งผลกับเรามากจริง ๆ บางทีฝ้า… ก็ไม่ได้มาจากแดดอย่างเดียว แต่มาจากความเครียดสะสมด้วย แล้วพอผิวเราแย่ มันยิ่งทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากขึ้นอีก ตอนนี้ยุ้ยเลยค่อย ๆ กลับมาดูแลตัวเองใหม่ ทั้งใจ…แล้วก็ผิว 🤍 ถ้าใครกำลังเป็นเหมือนกัน อย่าพึ่งท้อนะคะ เราค่อย ๆ กลับมาดูแลตัวเองไปด้วยกันนะ 🤍 #คนเป็นฝ้า #ฝ้า #ดูแลตัวเองในวัย40บวก #ดูแลฝ้า #ผิวสงบฝ้าสงบ