1. Home
  2. Detail

@muqtad_a1: #الديوانية #فلكه_الجداريه #الحنانه_مصدر_القرار👊🤫 #صدريون_والمقتدى_عشقنا♡ #سريا_السلام_حمات_الوطن

السيد القائد 313👑🫡
السيد القائد 313👑🫡
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 19 April 2026 08:53:36 GMT
5404
287
6
55

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.63MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.35MB) Watermark .mp4 (1.68MB) Music .mp3

Comments

.10689435
علي علي🇮🇶 :
♥️♥️♥️
2026-04-19 11:51:16
2
fatma.fatma6880
عاشقت سيد مقتدى الصدر :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-04-19 12:23:50
2
.jaafar.abd
آبّـــــــوُ طيـبّـــــــهِ :
❤️❤️❤️
2026-05-05 06:27:53
1
ooowa11
☬ كـارمـن🇩🇪 :
❤️❤️❤️
2026-04-19 23:46:47
1
0o0opi0
ملاك :
🥰🥰🥰
2026-05-14 18:21:35
1
To see more videos from user @muqtad_a1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#homen #curiosidades #pernas
#homen #curiosidades #pernas
#hopecore #hopecoretiktok #hopecoreedit #funny #fyp
#hopecore #hopecoretiktok #hopecoreedit #funny #fyp
Chandi ka best ilaj ka Karna chia 🦅🦅#iqbalkhan #punokhailmianwali #foryourpage #fypシ゚viral #unfrezzmyaccoun
Chandi ka best ilaj ka Karna chia 🦅🦅#iqbalkhan #punokhailmianwali #foryourpage #fypシ゚viral #unfrezzmyaccoun
# please your follows and likes are important to make this dog live longer
# please your follows and likes are important to make this dog live longer
5 horror stories în nutriție. Prima: „Am găsit pe internet o dietă cu care slăbești 10 kilograme într-o lună.” Faptul că o dietă apare pe internet nu înseamnă că este potrivită pentru corpul, programul sau sănătatea ta. Reușita scopului nutrițional este direct proporțională cu calculul caloric potrivit corpului și activităților + calitatea hranei + orar al meselor + hidratare + somn. A doua: „Este slab, deci sigur este sănătos.” Sau: „Este gras, deci sigur mănâncă prea mult.” „Slab” și „gras” sunt adesea folosite ca etichete puse oamenilor, iar aceste etichete sunt nepotrivite și pot răni. În plus, aspectul corpului nu indică starea de sănătate a unei persoane. Nu ne spune cum arată analizele, obiceiurile, masa musculară sau relația sa cu mâncarea. A treia: „Scrie high protein, deci este sănătos.” Cele două cuvinte de pe ambalaj nu transformă automat un produs într-o alegere potrivită. Întoarcem ambalajul și citim ingredientele, valorile nutriționale și cantitatea de proteină pentru porția consumată. Partea din spate este mai puțin fotogenică, dar mult mai sinceră. De multe ori unele produse nu sunt chiar așa de high protein but they are high price. A patra: „Pot să mănânc orice. Ajunge că fac sală.” Mișcarea este esențială, dar nu poate anula automat mesele haotice, lipsa somnului și un aport nepotrivit nevoilor tale. Sala și nutriția lucrează în aceeași echipă, nu fac schimb de ture. Și a cincea: „Eu nu beau apă.” Corpul are nevoie de hidratare în fiecare zi. Cafeaua, sucul și faptul că „nu îți este sete” nu construiesc automat o rutină potrivită de hidratare. 35-40 ml/kilogram corp
5 horror stories în nutriție. Prima: „Am găsit pe internet o dietă cu care slăbești 10 kilograme într-o lună.” Faptul că o dietă apare pe internet nu înseamnă că este potrivită pentru corpul, programul sau sănătatea ta. Reușita scopului nutrițional este direct proporțională cu calculul caloric potrivit corpului și activităților + calitatea hranei + orar al meselor + hidratare + somn. A doua: „Este slab, deci sigur este sănătos.” Sau: „Este gras, deci sigur mănâncă prea mult.” „Slab” și „gras” sunt adesea folosite ca etichete puse oamenilor, iar aceste etichete sunt nepotrivite și pot răni. În plus, aspectul corpului nu indică starea de sănătate a unei persoane. Nu ne spune cum arată analizele, obiceiurile, masa musculară sau relația sa cu mâncarea. A treia: „Scrie high protein, deci este sănătos.” Cele două cuvinte de pe ambalaj nu transformă automat un produs într-o alegere potrivită. Întoarcem ambalajul și citim ingredientele, valorile nutriționale și cantitatea de proteină pentru porția consumată. Partea din spate este mai puțin fotogenică, dar mult mai sinceră. De multe ori unele produse nu sunt chiar așa de high protein but they are high price. A patra: „Pot să mănânc orice. Ajunge că fac sală.” Mișcarea este esențială, dar nu poate anula automat mesele haotice, lipsa somnului și un aport nepotrivit nevoilor tale. Sala și nutriția lucrează în aceeași echipă, nu fac schimb de ture. Și a cincea: „Eu nu beau apă.” Corpul are nevoie de hidratare în fiecare zi. Cafeaua, sucul și faptul că „nu îți este sete” nu construiesc automat o rutină potrivită de hidratare. 35-40 ml/kilogram corp
#yixuan #zenlesszonezeroellen #zenleszonezeroedit #zzzero #zzzcreators #zenlesszonezero #hoyocreators #zzzedit
#yixuan #zenlesszonezeroellen #zenleszonezeroedit #zzzero #zzzcreators #zenlesszonezero #hoyocreators #zzzedit

About

Legal