@mennaelshekh7: كيك الشوكولاتة الصحية بدون سكر ولا دقيق… مثالية للدايت 😍🔥 🥣 المكونات: • 1 كوب شوفان مطحون • 2 موزة مستوية • 1/3 كوب لبن (أو لبن نباتي) • 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام • 1.5 ملعقة صغيرة بيكنج باودر • فانيليا • (اختياري) بيضة لارتفاع وهشاشة أكتر • (اختياري) مكسرات أو شوكولاتة دارك 👩🏻‍🍳 الطريقة: 1 في الخلاط: اضربي الموز + اللبن + الفانيليا لحد ما يبقوا ناعمين 2 ضيفي الشوفان + الكاكاو + البيكنج باودر وقلبي (القوام يكون تقيل شوية) 3 صبي الخليط في صينية صغيرة مبطنة 4 دخلي فرن سخن على 180 درجة لمدة 20–25 دقيقة 🍫 للتزيين: • شوكولاتة دارك سايحة + رشة مكسرات 💡 سر النجاح: • صينية صغيرة = كيك مرتفعة زي الصورة 👌 • متكترش سوائل عشان متفردش • الموز لازم يكون مستوي عشان يدي طعم حلو طبيعي #وصفتي

menna El sheikh

Open In TikTok:

Region: EG

Sunday 19 April 2026 12:35:27 GMT