Hadeel Marei
Region: AE
Sunday 19 April 2026 14:53:15 GMT
876466
49269
432
10122
Music
Download
Comments
سميره الحارثي| اليقظة الذهنية :
اللي ساعدني بعد فضل الله في رحلتي مع القلق هو العلاج السلوكي، وممارسة اليقظة الذهنية مع تمارين التنفس العميق. تمارين اليقظة علّمتني أعيش يومي بدل ما أضيع بين أفكار الماضي اللي تخليني أحزن، أو قلق المستقبل اللي يرهقني. صرت أستمتع بالتفاصيل الصغيرة من حولي، وحسيت بمساحة هدوء ورضا أحتوي فيها الحلو والمر في حياتي، وهذا بالنسبة لي أعظم شعور
2026-04-20 06:22:20
8
malak :
وش يعني اشواقندا
2026-04-19 21:20:00
24
Yara Mohammed :
انا باخدها بس مش بتعمل للدرجه دي عادي بس بتحسي ان تفكيرك قل وبقيتي اهدا من الطبيعي بشوي وجوده النوم ممتازه
2026-04-20 04:53:49
6
Assia.2.0 :
انا شخصيتي كدة 😂 من دون اشواغندا
2026-04-19 16:00:41
654
شيـما'ء🚩 :
انا كدة من غير اشواغندا الصراحة
2026-04-19 15:20:28
2407
موون ستيتشl غرزة القمر للتطريز :
ليه طلع لي وانا ناوية استخدمها 🤣 هل هذي رسالة من الكون 🤣🤣🤣
2026-04-19 20:16:24
6
Reem. :
ولا سوت شىء الاشواغندا معي
2026-04-21 07:07:38
5
🍫chocolate🍫 :
انا طبيعي كدا بدون اشواغندا ولاشي
2026-05-01 19:28:53
0
1sh498 :
انا حبوب الاشواقندا خلتني اصير قنبلة عصبيه شي مو طبيعي ما مشت معاي كلشششش
2026-04-19 20:51:59
6
noor 🌷🧜🏼♀️ :
انا هكا بلا اشواغاندا 😂
2026-04-19 21:27:58
12
Hdool 🤍 :
ياحضهم اللي شخصيتهم كذا بارده انا جواتي حريقه نار ملتهبه كل الوقت 🙂💔💔💔
2026-05-05 15:53:43
3
ريتاج💅🇮🇶 :
خاصة لمن اكون عصبية تستفززز
2026-04-19 19:29:23
5
F. :
أنا الشخصيتين بس ب احوال مختلفه
2026-04-19 19:15:22
9
Shahd Elbeak :
اتعصبت وانا بتفرج ع الفيديو😂
2026-04-20 15:00:39
9
suha :
لي يقولون شخصيتهم كده اعطوني الطريقة 😅
2026-04-19 21:03:46
209
زَ :
المشكلة ما حسيت بفرق منها..!
2026-04-19 23:02:44
7
🍓 :
واحد طن اشواغندا لو سمحت
2026-04-19 17:47:18
53
الشاعرة مشاعر ✨️ :
انا عايزه اشواغندا😂
2026-04-19 15:24:01
138
Shahad :
السوال هو هل أنا يحق لي ازعل زياده ع ذا الهدوء
2026-05-02 09:53:35
0
🤍 :
للاسف مااشتغلت معي لذي الدرجة 🥲
2026-04-19 23:52:45
1
Elamria :
انا هكذا بلا اشواغندا🙂
2026-04-20 22:00:35
1
☀️ :
اني هيج بدون اشواغندا
2026-04-20 13:25:54
3
َray :
انا بدون اشواقندا
2026-04-19 21:23:59
4
🍓♣️مـ :
انا كده من غير اشوجندا😂
2026-04-21 00:49:43
1
To see more videos from user @hadeelmarei, please go to the Tikwm
homepage.
