Ida Hollanda
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Sunday 19 April 2026 23:03:38 GMT
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Comments
Ana Fabia de Aquino :
Gente, e qual o problema de comer arroz e feijão? Pelo amor de Deus, até isso?
2026-04-24 22:45:44
99
MandyKiryuu :
Que loucura gente 😂😂 Esse tiktok só tem perturbado.
2026-06-02 18:47:42
57
casal quântico! :
vou fazer essa receita!
2026-05-18 22:26:14
1
Edilma Fernandes Da Silva :
o mulher eu não sei o que eu fiz de errado nessa dieta mas pra mim não deu certo retirar o arroz e feijão e algumas frutas e legumes eu estou pele e osso fiz de tudo pra parar de emagrecer mas não deu certo tive que voltar a comer de 81 quilos para 40 e mesmo voltando a comer não consigo engordar nem um grama
2026-04-21 12:31:55
3
cristina :
Ow a carnívora é vida 👏👏👏💯🥩🍗🥚😋
2026-04-20 02:47:47
10
poemaresias :
A combinação de arroz e feijão é uma das mais completas nutricionalmente, formando uma proteína vegetal de alto valor biológico, rica em aminoácidos essenciais (lisina no feijão + metionina no arroz). Oferece energia sustentada, previne anemia, melhora a saúde digestiva, ajuda no controle da glicemia e proporciona saciedade, auxiliando no controle de peso.
2026-04-25 15:44:09
6
@EntreRotinasIra :
Fraca eu estava antes da carnívora 👏👏👏
2026-04-20 17:09:35
6
Evandro Renato :
Concordo com tudo...eu como 95% de proteina....9 meses.....em 3 meses perdi 11 kg....ganhei mta massa muscular e força....mudou minha vida...3 anos sem feijão...9 meses sem arroz.
2026-04-25 01:58:34
16
Ozianacampelo Campel :
quantas refeiçães você faz por dia?
2026-06-13 10:33:54
0
teinha toca pandeiro :
quantos minutos no forno?
2026-06-02 16:01:52
1
Atsuya0740 :
as verduras ok, mas as frutas são uma fonte essencial de fibras que vc precisa pro intestino, e tbm são fontes de açúcar bom, que funciona como energia pro corpo e cérebro
2026-07-09 04:19:28
1
Pedro Vida Real :
Ótima receita parabéns
2026-04-25 11:19:46
1
Paulo Gabriel :
top
2026-04-24 19:01:13
1
Silvia Vida na Roça 🌾 :
Fiquei curiosa pra sentir o gosto desse bolo de carne ! Vou fazer também !
2026-04-27 03:46:35
1
anaempsicologia :
Ameiiii. Vou fazer!
2026-04-26 18:03:03
1
JC&Cia bordados e Estampas :
tô nessa dieta também
2026-04-29 10:31:21
1
Day :
cadê a receita ??
2026-04-22 20:21:22
1
Re :
vc tempera a carne cozida?
2026-04-21 03:12:21
0
Pedro Siqueira :
não entendi. colocou fermento ou não.
2026-04-20 22:55:25
4
Márcia FAS :
é ruim com frango, com carne não sei!
2026-04-29 02:24:58
0
SUBMAN :
tivesse umas fatias de queijo ali, ia ficar show
2026-04-26 09:43:05
1
Lucia Zaneti :
não fica com gosto de omelete
2026-04-25 21:44:31
0
Adriana :
Estou precisando fazer? A carne é temperada ou só cozida ?
2026-04-26 00:09:09
1
Silvana Carbone98 :
amo suas receitas
2026-04-20 20:01:31
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