@azuboughgouhnon: Domingo de mover este cuerpoteee🙌🔥😍 MOVERME ME HACE SENTIR SANA💛 Aquí les comparto mi entrenamiento de hoy!! Hice un poquito de movilidad y fortalecimiento de hombros💪🏽 3sst x 10 - 12 reto cada ejercicio (Los primeros 2 ejercicios hice 3 set x 30seg) Utilice un disco de 1.25kg, 2.5kg y mancuernas de 2kg. Amo entrenar los domingos♥️ saben que es mi día favorito para entrenar. Mi cuerpo me pedía movilidad, me he sentido muy “enganchada” en mis entrepiernas y hueso de cadera, me sentí increíble! Sin duda mi cuerpo agradeció este momento🥰 Aproveché y fortalecí mis hombros para ver si se me definen 🔥😜 Poco a poco mi cuerpo va avanzando !!! Desde mañana empezaré a grabar mis rutinas de Empieza desde Cero con la Azu y rutinas que me han ayudado a mejorar mi suelo pélvico, que se necesitan y amarán 🔥🔥 Estas rutinas estarán DISPONIBLES en mi app 📲 descárgala gratis en el link de mi Bio y suscríbete. Feliz domingo♥️ #fit #Fitness #fitnessmotivation #fitgirl #gymmotivation