@basmahfit: لا تضيعين وقتك بتمارين عشوائية!! لأن العشوائية تخليك تتعبين بدون نتيجة واضحة حطيت لك جدول تمارين يشد جسمك

بسمة فيت 🏋🏻‍♀️🥗
بسمة فيت 🏋🏻‍♀️🥗
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 20 April 2026 08:11:35 GMT
956356
29688
86
2763

Music

Download

Comments

omtaraf18
om aaeaad :
اعطوني تمرين الارجل بس جهاز في البيت
2026-06-16 15:51:37
1
zz22785
سلاف :
سمسم وكل شي بيتحسن😂
2026-05-02 19:53:51
6
dawdaw.da
dawdaw.95 :
Hip thrust
2026-04-22 15:22:32
7
dijati.11
Zweena :
نسيتي الضهر هو الاساس اللي يخلي القوام جيد
2026-05-01 08:31:49
3
manoopnxvp0
روح :
انا عندي انفصال عضلي وظهري يوجعني ابي تمارين مناسبه لي وجدول غذائي 😭
2026-05-06 11:43:10
2
user97781715718523
ملاك محمد :
قلبك وعقلك بس
2026-04-26 12:02:17
3
ta_22a0
~ :
طيب انا عندي انفصال عضلي واسوي تمارين الفاكيوم يعني مااحتاج تمارين بس ابغا جدول تغذية ايش اخذ؟
2026-04-30 14:34:05
1
sh_clo
شـهــد :
على كيفك محدده العدات ؟
2026-05-06 07:59:39
1
user7551009517115
Asmaa :
بعمل كل ده بقالي تلات اسابيع والنتيجة بتبدأ تظهر حقيقي مبسوطة
2026-05-07 14:41:28
3
raniakaleed
Rania Kaleed :
جدول يخص الفخذ
2026-04-24 06:32:51
1
user23291148467874
❤️🌸❤️ :
ممكن صور عشان ما نعرف المسميات بالإنجليزي
2026-05-08 13:07:00
1
fanon1996
afnan96 :
شو هو الجدول
2026-05-13 21:04:27
1
hazeleyes476
العيون العسليه 89 :
ليا كثير بتمرن وان شاءالله القي النتيجه
2026-04-26 09:46:40
1
om.adam.and.saaf
om Adam and Saaf :
لو حد يعرف اسم تمرين لرفع الصدر🥰يقولى
2026-05-08 07:14:36
1
roza_2360
𝑫𝒓.𝒓𝒐𝒛𝒂...🇩🇿 :
انا متابعة جدول ولقيت عليه نتيجة مبهرة
2026-05-17 23:02:50
0
vrae.1
🍒 :
ابغى نظام غذائي واضح للي عندهم قولون😬
2026-05-10 11:33:34
1
kjal.22
Sh🧸 :
طيب تمارين الكور والبطن كم مره بالاسبوع ؟
2026-05-09 14:03:19
1
_mieem8
_mieem8 :
وش الكور ؟
2026-05-13 10:31:27
1
user7055450015902
ميمي بيوتى -فرع اليمن :
صحيح کمان كثرو بروتين صيام متقطع ابعدي عن سكر ودقيق الابيض شعوور وراحه لما واحدة تحافظ ع نفسه وتكون رشيقه مثل ريشة
2026-05-05 03:47:48
1
hindomer956
white444 :
جدول
2026-04-22 16:54:56
1
mo0on052
Moon :
وصلت ٢٥ عده في ٣ جولات كل اسبوع ازيد خمسه عادي؟
2026-04-28 13:22:11
1
seleen2828
سيلين 🌑 :
زيادة الوزن ام انقاص
2026-04-26 12:26:30
1
vip_ae
Jojo :
جدول تمارين المنزل !!!
2026-04-24 16:37:22
1
mira178069
Mira 💜 :
وين الجدول
2026-04-22 18:53:05
2
fftom2000.0
Fatima Mohmaad :
طب سولنا جدول
2026-04-21 10:15:54
2
To see more videos from user @basmahfit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About