@myptrainer: Quanto siete disposti ad investire su di voi per rallentare l'inevitabile declino fisico collegato a filo doppio all'#invecchiamento? Quanto siete disposti, anche egoisticamente, a sottrarre giornalmente tempo alla famiglia e al lavoro per curare i vostri pasti, fare movimento, dedicarvi alla prevenzione? Quanto siete disposti a rinunciare a bere, fumare, usare la macchina per recarvi in ufficio, in banca, al supermercato? 🤔 Vi proponiamo l'intervista a Martina Colombari del nostro nostro @francescogiardinaquello partendo da uno spunto di riflessione che ci sta particolarmente a cuore (che molti giudicano frivolo, ma per noi non lo è) e aspettiamo la vostra opinione nei commenti... Curiosi di saperne di più? La risposta di Martina vi attende nella puntata completa, disponibile, come sempre, su Spotify 🎧 e YouTube 📺⁠ #mypersonaltrainer #longevity #longevità #martinacolombari

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Monday 20 April 2026 14:15:20 GMT