@Trainer_Smirnov
Region: DE
Monday 20 April 2026 14:46:24 GMT
306196
10049
47
1212
Music
Download
Comments
ashalet232 :
Бред полный, то же самое что и другие виды тяг, которые так же задействуют низ и середину трапеции. Задача у многих стоит нагрузить верхнюю часть трапеции, а не другие. По этому делается шраги с небольшим наклоном вперед
2026-04-20 14:58:16
22
razdor :
первый
2026-04-20 14:58:22
1
ХАХАХАХАХА :
нет
2026-04-20 15:26:48
0
khaso. :
1
2026-04-20 14:51:54
0
luka :
клянись
2026-04-20 17:25:58
0
Xxxxxxxxxx7777777$ :
Первый бро
2026-04-20 14:53:54
0
gani_siqym :
Супер
2026-04-20 15:22:43
0
M? :
Что за гаджеты что бы смотреть как у него
2026-04-21 12:43:25
0
Dastan Kassymov482 :
Я могу смело пропускать это видео после 6 лет дзюдо, там трапеция качается само по себе
2026-04-21 10:14:04
3
appleuser53946349 :
А зачем качать трапецию это же не красиво .-.
2026-04-20 14:59:24
115
тьомка :
типа келсо шраги?
2026-04-20 19:25:59
0
bycvpinchik :
Помогаю начинающим
2026-04-20 14:55:38
1
Дамирка :
че за упражнения, как по мне х...
2026-04-20 23:06:13
0
user52691488 :
@Xtemple
2026-04-20 19:28:41
1
Mura 2010 :
😍
2026-06-19 12:14:39
0
gangster :
💀
2026-05-02 09:00:21
0
سليمان :
💪💪💪
2026-04-21 07:21:30
0
jklm :
@cattel29288283838 делаем
2026-04-25 19:01:01
0
Shaxrik :
💯
2026-04-27 13:52:55
0
sano rudov :
👍👍👍🔥
2026-04-21 04:39:18
0
удойнер крутой пацык :
🥰
2026-06-19 09:35:39
0
PERSIK :
😂
2026-06-19 17:25:41
0
MARMELAD :
👍👍👍
2026-04-20 14:51:25
0
Void :
🙏
2026-06-21 18:00:07
0
To see more videos from user @alexey___11111, please go to the Tikwm
homepage.
