Marie Kaay
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Monday 20 April 2026 15:11:54 GMT
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Comments
Pauline :
Sans féculent, quelle est votre source de glucides ? Pour info, glucides = carburant nº1 du cerveau. Sans glucide, déficit neuro, hypoglycémie, arrêt cardiaque
2026-04-20 17:00:52
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Carine :
C est difficile d évaluer sur un retour de courses...... ça manque un peu selon moi et je ne suis pas nutritionniste de sucres lents... meme à petite dose... à moins que vous preniez votre pain de seigle à chaque fois mais j en doute... Le gras n est pas très présent non plus... du 5%... du lait écrémé... j imagine que pour la crème fraîche c est la même chose... Peut être pourriez vous réintroduire un aliment avec lequel vous n' êtes pas serein juste pour constater ce qui se passe? pas forcément tous les jours mais 1 à 2 fois la semaine dans un 1er temps et voir ce qui se passe? s il ne se passe rien sur la balance peut être que cela peut vous apaiser et ouvrir la porte vers une alimentation moins restrictive... plus sereine... Mais comment juger ? quand on vous rabâche que les 3/4 des sleevés reprennent une partie de leurs kg perdus et d autres qui reprennent la totalité même... vous n avez pas envie d être dans les statistiques surtout après tous les efforts fournis et l'argent évidemment dans la reconstruction... je vous dirai que chacun doit suivre son chemin et se remettre en question en temps et en heure... j espère que vous avez régulièrement des prises de sang pour surveiller vos éventuelles carences etc... tant que tout va bien de ce côté là c est déjà un bon point... j espère que vous arriverez à apaiser votre rapport avec la nourriture et avec le chiffre sur la balance... l obésité laisse j imagine des séquelles psychologiquement... vous êtes très courageuse de vous exposer💕
2026-04-20 18:59:33
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Malronce :
brocolis le meilleur légumes du monde 🥰🥰
2026-04-22 15:41:09
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la bulle d'AU'drey :
pourquoi avoir arrêté les féculents ? c'est liée à ton opération ?
2026-04-20 15:23:59
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✨Julie Bllv✨ :
Aaaah tu bois du matcha 🍵 quelle marque prend tu ???
2026-04-20 16:21:09
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christinelafonta3 :
Je me retrouve dans votre alimentation,j'ai reussi a perdre 8 kilos en 2 mois ,j'y vais doucemement encore 15 kilos
2026-04-20 16:33:41
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Laeti Gaga :
peux tu nous dire comment tu cuisine le konjac stp ? Merci bcp
2026-04-27 08:20:15
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Lorah 🌸 :
Comme tu fais tes conjac moi j’ai l’impression que ce n’est pas cuit
2026-04-21 05:32:47
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Sabrina :
salut, comment tu cuisine tes konjac ?
2026-04-20 17:57:21
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virginiemeriaux8 :
moi je dit bravo ma belle moi 42kg s'élève en 2015 reprises 6kg bon 49 ménopause ect... continue
2026-04-20 19:10:44
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Stéphanie :
Bonsoir. Comment préparez vous les konjac ?
2026-04-20 18:40:13
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Nostra :
J’étais persuadée que la balance en Corée du Sud ne pesait pas pareil tu vois 🥰
2026-04-20 15:22:44
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theDaronne67 :
Pour le fer … évitez le matcha 😅😅
2026-04-21 19:25:11
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Devil harley :
Je ne mange jamais de féculents, je fais beaucoup de sport cardio résultats jamais de malaise en pleine forme , pas de carences, si tu te sens bien tant mieux
2026-04-24 14:25:01
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LeBarron :
🥰 j'adore tes bisous
2026-04-21 14:04:38
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Anne-marie Pons :
On a les mêmes courses 😉
2026-05-13 19:32:36
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Val0che :
T’as pas pris des yaourts fraise, framboise, myrtille ?
2026-04-21 16:38:35
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rantanplan235 :
epinard pour le fer bisou
2026-04-21 04:20:52
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mimi :
est ce que vous mangiez aussi sainement autrefois?quelle était votre alimentation habituelle avant la sleeve?
2026-04-20 16:10:29
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Christèle :
Bonjour, J’aimerais beaucoup savoir comment tu cuisines tes pates de konjac pour leur donner de la saveur ? Quelle est la marque ? merci !
2026-04-20 19:26:54
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Oberon :
Rien de transformé, c’est déjà énorme comme philosophie de courses. Je m’y retrouve complètement ça pourrait être un retour de courses pour moi mais gluten et lactose free ☺️(ah oui ça manque de piments 🌶️!)
2026-04-24 06:05:43
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lakilottedetom :
Le pardon je le prend que pour moi psq TikTok n’a rien vécu comparer à moi
2026-04-20 17:03:38
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Maeva🦔 :
bonjour tu pourrais nous donner par exemple idées repas sur 1 semaine merci par avance
2026-04-24 00:13:45
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Carole SAM3 🦩 :
Teste la salade de lentilles y des recettes de dingues
2026-04-20 16:50:55
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Anini :
J'ai trop du mal à réduire les féculents. J'ai impression que c'est pas un repas si il y en a pas
2026-04-26 20:34:37
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