@wolni_od_bolu: Jeśli sporo czasu korzystasz z telefonu w ten sposób — Twoja szyja to odczuje. Ten prosty ruch zmniejsza napięcie i poprawia ustawienie głowy 🔧💆 Zapisz post na później ♥️ 💾 ✔️ 15 powtórzeń ✔️ 5 sekund trzymania ✔️ kilka razy dziennie 👨🔧 Fizjoterapeuta 📌 Tarnów #tarnów #tarnow #zdrowie #telefon #dbamozdrowie