@iomeirwtsdl: الصلاة عمود الدين وأركان الإسلام الخمسة، وتُعد فرضاً على كل مسلم ومسلمة. أما عن كيفية الصلاة الصحية، فيجب الإشارة إلى أن الصلاة بحد ذاتها هي برنامج رياضي صحي للعظام والمفاصل والعضلات، لكن "الصلاة الصحية" تتطلب أداءها بخشوع واطمئنان، مع التركيز على استقرار وحسن أداء الأركان كالسجود والركوع. خطوات الصلاة الصحيحة: النية: تكون محلها القلب، ولا تحتاج إلى تلفظ. تكبيرة الإحرام: ترفع اليدين بمحاذاة الأذنين وتقول "الله أكبر". القيام: تقرأ الفاتحة ثم ما تيسر من القرآن الكريم. الركوع: تخشع وتردد سبحان ربي العظيم الاعتدال من الركوع: تقف مستقيمًا وتسمع للمصلين. السجود: تسجد مرتين في كل ركعة مع الاستناد على المساجد السبعة (الجبهة، باطن الكفين، الركبتين، إبهامي القدمين) وت تردد "سبحان ربي الأعلى". الجلوس بين السجدتين: تجلس جلوسًا مستقرًا قبل الانتقال إلى السجدة الثانية. التشهد: تقرأ التشهد في آخر الركعات. فوائد الصلاة الصحية: تزيد من الطمأنينة والثقة بالله: تزيد الصلاة من الشعور بالسكينة والطمأنينة والثقة بالنفس. تنهى عن الفحشاء والمنكر: تمنع الإنسان عن ارتكاب الذنوب والمعاصي. أفضل برنامج رياضي: تُعتبر الصلاة برنامجًا رياضيًا ممتازاً لصحة المفاصل والعظام والعضلات. أسئلة أخرى ما هي أهم المعلومات عن الصلاة؟ الجواب: الصلاة عمود الإسلام، وهي أعظم الفرائض وأهمها بعد الشّهادتين، ومَن تركها فقد كفر -نعوذ بالله من ذلك- يقول النبيّ العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمَن تركها فقد كفر، ويقول اي بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة. فآثار تركها:الشقاء#ياسر_الدوسري #قران #quran

xxLeo :

حبه بإستغفار

🫥 :

استغفر الله العظيم واتوب اليه

aboanfskw8b :

zxzzz :

Subhan'Allah ❤️

نور عماد :

مصطفى :

استغفرالله العظيم ربي واتوب اليه

𝒇𝒂𝒕𝒊𝒎𝒂 :

يارب😔💔

WAC :

الحمدلله

🎀SUGA🎀{S} {U} {G} {A}♥♥♥ :

المحمد

🦅احمد الفردي 🦅 :

معك دقيقة اكتب سبحان الله🌸

بدر :

الله اكبر

مسلم 🦅 :

أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل حال لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد كل هذا اني كنت من الظالمين الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله

Marwa Almsalate :

ٲستغفر الله العظيم وٲتوب ٳليه

Med khalil :

استغفر الله العظيم واتوب اليه

besh27863 :

لاحول ولاقوة الا بالله

. :

الحمدلله

Ttee Twwt :

يارب

--- :

استغفر الله العظيم واتوب اليه

aboanfskw8b :

🌼𝐀𝐦 𝐒𝐡𝐚𝐦𝐬✨ :

استغفرالله

محمد محمد :

ياالله

{صوفي} :

يارب انجح

، :

لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم

ثقتي بربي تكفيني :

استغفرالله 🥺

Ahmad :

استغفر الله العظيم واتوب اليه