Santiago Sejuro
Region: PE
Monday 20 April 2026 19:01:18 GMT
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Comments
Suas :
Todos dicen: come más para dejar de ser flaco, pero y si no se tiene los recursos suficientes para llevar una dieta que cubra las calorías necesarias, como esperan eso
2026-04-22 01:20:35
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Sebastián Gilbert :
yo iba al gym y era delgado hasta el 2023 que fue cuando me converti en papá soltero de mi niña de en ese entonces 2 años, ahora me he abandonado complementamente para dedicarme 100% a ella y he subido 30kg en todos estos años, a ella siempre le doy la alimentación mas sana posible, no me importa mucho como este yo, solo ella, siempre sale con los mejores resultados de salud y en muy buen peso, yo estoy con glucosa trigliceridos higado graso todos los males habidos y por haber, no se si algun dia vuelva a entrenar, pero ya tengo 35 años y ya a esta edad no se puede hacer nada, ademas prefiero que ella este bien
2026-04-20 23:15:19
19
Ces :
no mms yo soy gordi flaco:(
2026-04-24 04:53:55
11
Chico Bajo El Agua :
llevo entrenando 2 años y actualmente siento que me estanque ya no puedo comer mas y me cuesta seguir con la sobrecarga progresiva... ayuda
2026-04-21 00:11:54
11
BBBB :
Todos dicen que hacer un volumen es difícil asta que llevas tu porcentaje de grasa bajo de los 11% tienes que calcular cada maldit0 gramo de lo que te comes 😔
2026-04-20 22:00:41
13
Oscar Dav :
Yo al ser gordo diría... Como normal y me meto proteína con creatina y ya no? Así subo musculo. Pero como gordo lo difícil es no comer tanto la ansiedad al azúcar y así 😐
2026-05-17 16:11:06
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wazaaaa :
los batidos aunq no lo crean son muy difíciles de tomar, están muy cargados y a veces ganan las nauseas
2026-04-21 20:39:29
8
Its.Danielux :
Por qué escoger cual es más difícil? es mejor felicitar a las personas que se lograron superar y cambiaron, no criticar el proceso de otra persona o criticar a alguien que lo está intentando y no lo logra por motivos externos a el
2026-05-17 04:42:24
2
Manhy_11 :
Todo bien hasta que mencionó huevo en el batido ❌️
2026-04-22 01:12:05
4
Hamilton :
Una pregunta que opinan de las personas con acné
2026-04-22 01:55:20
0
Manuel ❄️🤍 :
Soy Flaco y llevo entrenando hace 1 año,Subí bastante pero aún doy la impresión de que no toque una mancuerna en mí vida..
2026-04-21 21:43:12
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Wil¿? :
yo era flaco ycomia y hacia ejercicio y nada en años si gorde y tambien cuesta bajar ahora de la barriga pero nada es imposible
2026-04-21 00:40:03
0
erickkkk :
en qué gym entrenan ?
2026-04-20 19:28:23
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JuaN PabL0 🥊👤 :
mejor los frutos secos
2026-05-19 23:08:04
0
rojo777 :
Como poquito
2026-05-31 13:02:44
0
Alexander acuña :
toda la verdad hermano
2026-04-22 06:19:41
0
Karen :
Yo tuve que subir 10kg primero porque no podía comer mientras iba al gym, subí y ahora re bien 💪🏼
2026-04-21 14:46:56
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Julian :
Aún siendo alguien gordito o delgado siempre hemos querido cambiar
2026-04-21 22:55:54
1
batman :
lo dificil es empezar
2026-04-21 19:34:56
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Luis Merchan :
de un tip o medicamento o si ay que desparasitarte para lograr un cambio
2026-05-12 21:26:29
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Fred Durst ☣️ :
flaco pal qlo hasta los 23, comencé hacer mi tesis el no dormir, la ansiedad trague como mrd y subí de peso
2026-04-28 14:39:38
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Fran :
@llover @˚ ༘♡ ·˚᥎іᥲ 𝘾𝙊𝙉𝙈𝙎 𝙊𝙋𝙀𝙉
2026-05-18 20:48:35
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usuario 77 :
😁😁😁
2026-04-20 20:06:02
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