1. Home
  2. Detail

@ice.karimcooks: SAVE THIS ‼️ 30-minute Crispy Cheesey Beef Tacos for weight loss 🤯 Announcements: ✅ Want over 180 healthy high protein recipes with macros⁉️ Check out my digital cookbooks on my website!😊 OR ✅ comment “cookbook” and I’ll send you the link! 💪🏽 Macros and Calories Included! 😊 ✅ MY New seasonings out now! 👀 @SpiceX Macros per taco (makes x7): 212 Calories | 21g P | 10g C | 10.5g F Ingredients: 1lb ground bison 1 cup white onions, diced 4 cloves garlic, minced Salt & Pepper, to taste🧂 2 tbsp SpiceX Taco Blast Seasoning 2 tbsp tomato paste 🍅 2 tsp Mikes hot honey 🍯 1/2 cup bone broth 🦴 For the high protein low cal cilantro lime crèma: 1 bunch cilantro 🌿 1/2 cup light sour cream 1/2 cup light mayo 1/2 cup 2% fat cottage cheese 🧀 1-2 cloves garlic 🧄 1 tbsp white vinegar 1 lime juice🍋‍🟩 2 tsp honey 🍯 1/2 tsp Salt 🧂 To assemble tacos 🌮 Avocado oil spray 🥑 Corn tortillas 2-3 tbsp Low fat mozzarella cheese 🧀 . . . . #icekarim #healthyrecipes #EasyRecipes #quickrecipes

Karim
Karim
Open In TikTok:
Region: US
Monday 20 April 2026 23:23:16 GMT
335247
16766
66
3187

Music

Download

No Watermark .mp4 (13.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (13.67MB) Watermark .mp4 (12.39MB) Music .mp3

Comments

alligoqcuw6
allison :
120 calories for 3 tortillas
2026-04-21 02:52:43
102
marshareehamel
Marsharee Hamel :
212 calories PER TACO??????????
2026-04-21 19:33:21
82
mama_maria828
✨Mama Maria ✨ 🇵🇹 :
Per taco? Ugh. Nevermind
2026-04-22 21:37:41
15
never.had2
Never had :
that sauce is not healthy nor is the tacos
2026-05-29 04:20:54
3
bellaabro
BELLA🍒 :
you are my fave healthy recipe creator!!!!
2026-05-04 21:35:59
4
goodvibez8989
lusciousclick :
I need some veggies on this
2026-04-29 21:41:59
3
nayomie.rodriguez
Nayomie Rodriguez :
How you count the calories on the sauce ?
2026-05-05 22:39:54
5
jason_and_elle
Jason + Elle Realtors :
Holy freaking smokes I just made these and they’re AMAZING! Thank you!!
2026-04-27 22:09:06
5
jacky17lw
Jacky Wright :
uhm I don't think they sell bison at my local grocery store 🤷🏻‍♀️
2026-04-26 19:11:49
3
uptownlala
Uptownlala :
Making it now
2026-06-21 00:58:07
2
pinkplasticext
Akyra P. :
me? thick and juicy??? thanks 🥰
2026-05-08 13:22:03
4
onnmgs
Iswaa :
Does the collagen have fish derivatives? I’m allergic to seafood
2026-05-21 12:47:08
3
majocernaples
MaJoCer :
The problem is only eating 2
2026-04-25 15:10:10
5
marinacalderon143
Marina :
Adding jalapeños for some spice would be good in that sauce!😋
2026-04-23 01:14:25
5
tesswesswoo
Tessa Wessa :
I'll have mine minus the moco bone broth please
2026-04-21 20:31:40
13
sjcalder
Judizzle :
Yumm
2026-04-26 04:42:37
3
michellewilliams0779
slick :
"Cookbook"
2026-04-21 03:05:51
3
iyadsaad17
Eddy S :
Delicious 😋😋😋🔥🔥👍🏻
2026-04-21 00:42:46
4
hayyleey8
Hayley Drasny :
can you drop the blender you used for the creama 🥹🫶🏽
2026-04-21 23:22:46
5
christinesrikishun11
Christine11 :
Yum 😋
2026-04-23 19:50:03
2
calmfocusedliving
Laurie | Food & Lifestyle :
Omg those looks so good!
2026-04-22 19:33:47
4
judo.law
Rick Jorgensen :
pretty good
2026-04-21 07:45:26
3
loloj315
Migrainemommawarrior :
Cookbook
2026-04-22 02:32:56
4
thebeautyqueenn202
La Morena 🌹 :
Bison meat?
2026-04-22 22:07:44
3
beautifulmami79
Yrbania79 :
Yummy look so delicious
2026-04-21 01:49:58
3
To see more videos from user @ice.karimcooks, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السّلامُ عَليكَ يا أبَا الزَهراء .. #فأنت_لله_فرضي_ثم_نافلتي#الشاعر_محمد_الحرزي #استشهاد_الرسول_الأعظم🏴🖤#ليالي_استشهاد_النبي_الاكرم_ص #٢٨صفر_شهادة_الرسول_الأعظم_محمد #السيدة_فاطمة_الزهراء_عليها_السلام#الامام_علي_بن_ابي_طالب_عليه_السلام#اكسبلور
السّلامُ عَليكَ يا أبَا الزَهراء .. #فأنت_لله_فرضي_ثم_نافلتي#الشاعر_محمد_الحرزي #استشهاد_الرسول_الأعظم🏴🖤#ليالي_استشهاد_النبي_الاكرم_ص #٢٨صفر_شهادة_الرسول_الأعظم_محمد #السيدة_فاطمة_الزهراء_عليها_السلام#الامام_علي_بن_ابي_طالب_عليه_السلام#اكسبلور
#foryou #tiktok #foryoupage
#foryou #tiktok #foryoupage
Hombre descubre la infidelidad de su esposa gracias a su hija - Parte 2 #mundodemilonarios #reflexionesdelavida #reflexionespositivas #reflexionescristianas #reflexionesparaelalma #historiasdetiktok #leccionesdelavida #lecciones #reflexiones #sketch #fypシ゚ #hombre #infidelidad #mujer #esposa #hija #mujerinfiel #amante
Hombre descubre la infidelidad de su esposa gracias a su hija - Parte 2 #mundodemilonarios #reflexionesdelavida #reflexionespositivas #reflexionescristianas #reflexionesparaelalma #historiasdetiktok #leccionesdelavida #lecciones #reflexiones #sketch #fypシ゚ #hombre #infidelidad #mujer #esposa #hija #mujerinfiel #amante
Tôi đã từng thấy có người vì làm đổ cốc đậu nành mà ngồi khóc bên đường, tôi cũng từng thấy có người vì tìm không được đồ mà khóc không thành tiếng. Kì thực, tất cả những chuyện nhỏ này, đều không phải lý do làm tổn thương họ, chỉ là ranh giới của họ cuối cùng đã bị vỡ nát rồi. Vốn dĩ, rất nhiều khoảnh khắc vỡ oà, đều không phải xảy ra đột ngột, mà là đã tích tụ trong lòng rất lâu, đến một ngày không giữ lại được nữa. Rất nhiều người thường miễn cưỡng, lý do là vì, bản thân đã trưởng thành rồi, không thể làm phiền người khác, để rồi, chúng ta ngày càng ít biểu lộ sự yếu đuối của chính mình, cũng càng ngày càng biết ngụy trang. Lúc chia tay, chúng ta không tỏ ra u sầu, chỉ buộc bản thân trở nên bận rộn, không có thời gian nghĩ ngợi thì sẽ không đau lòng. Lúc làm việc vất vả, chúng ta cũng không trốn tránh, chỉ là trong rất nhiều đêm mất ngủ, lại một mình chịu đựng áp lực, vừa khóc, vừa động viên chính mình. Trong phim
Tôi đã từng thấy có người vì làm đổ cốc đậu nành mà ngồi khóc bên đường, tôi cũng từng thấy có người vì tìm không được đồ mà khóc không thành tiếng. Kì thực, tất cả những chuyện nhỏ này, đều không phải lý do làm tổn thương họ, chỉ là ranh giới của họ cuối cùng đã bị vỡ nát rồi. Vốn dĩ, rất nhiều khoảnh khắc vỡ oà, đều không phải xảy ra đột ngột, mà là đã tích tụ trong lòng rất lâu, đến một ngày không giữ lại được nữa. Rất nhiều người thường miễn cưỡng, lý do là vì, bản thân đã trưởng thành rồi, không thể làm phiền người khác, để rồi, chúng ta ngày càng ít biểu lộ sự yếu đuối của chính mình, cũng càng ngày càng biết ngụy trang. Lúc chia tay, chúng ta không tỏ ra u sầu, chỉ buộc bản thân trở nên bận rộn, không có thời gian nghĩ ngợi thì sẽ không đau lòng. Lúc làm việc vất vả, chúng ta cũng không trốn tránh, chỉ là trong rất nhiều đêm mất ngủ, lại một mình chịu đựng áp lực, vừa khóc, vừa động viên chính mình. Trong phim "Reply 1988" có một câu thoại thế này: "Người lớn chỉ là đang nhẫn nhịn, chỉ là đang bận làm những chuyện của người lớn, chỉ là đang giả vờ mạnh mẽ gánh vác gánh nặng của tuổi tác, nhưng người lớn, cũng sẽ đau" Là vậy đó, người lớn không phải không mệt, chỉ là đang nhẫn nhịn mà thôi. Vậy nên, hi vọng thời gian sẽ nhẹ nhàng với người lớn hơn, cũng hi vọng những đau khổ mà họ đã trải qua đều sẽ nở ra đóa hoa hạnh phúc. #stt #buon #tamtrang #radio #sad #daybien #bachaxanh #Gã #goccuaga


Móc inox treo quần áo dày 3-4mm cứng cáp, không hoen gỉ #mocphoiquanao#mocphoido#moctreoquaaoembe
Móc inox treo quần áo dày 3-4mm cứng cáp, không hoen gỉ #mocphoiquanao#mocphoido#moctreoquaaoembe

About

Legal