@lina777dok7: В этом видео разбираем, что происходит во время панической атаки на уровне нервной системы и химии мозга. Почему тело запускает реакцию «бей или беги», как активируется симпатическая нервная система и какую роль играют адреналин и кортизол. Поговорим о том, как меняется баланс нейромедиаторов — серотонина, дофамина и ГАМК — и почему возникают такие симптомы, как учащённое сердцебиение, головокружение и чувство нереальности происходящего. Объясняю простым языком, без лишней теории, чтобы вы лучше понимали своё состояние и перестали его бояться.