@hackeandolasalud1: La respiración profunda no es solo relajación… es medicina para tu cuerpo. 🌬️ Oxigena tus células, calma tu mente y baja el estrés en minutos. Respira lento, profundo… y deja que tu cuerpo haga lo que sabe hacer: sanar. 🔥 Tu respiración puede ser tu mayor poder… o tu mayor descuido. Tú decides. #RespiraciónConsciente #SaludNatural #Estrés #Ansiedad #Bienestar

Hackeando La Salud
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Tuesday 21 April 2026 12:21:00 GMT
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Comments

sonnya.nicky
Sonnya Nicky :
BUSQUEN LA APP "WHM WIM HOF METHOD" AHI TE ENSEÑA A REAPIRAR
2026-05-04 19:43:39
34
user3353756381599
user3353756381599 :
El doctor Frank Suárez lo dijo
2026-04-21 20:00:41
74
solyluna2022_
SolyLuna :
y porque no hacen video de como se hacen esas respiraciones, 😝
2026-04-21 16:39:36
440
titap57
titap57 :
Frank Suarez nos enseño y como hacerlas .Y sin egoismos.
2026-04-22 13:07:25
111
damarishernandez620
damarishernandez620 :
EL DR. FRANK SUAREZ SIEMPRE LO DIJO CON SIETE U OCHO RESPIRACIONES Y YA ESTOY CON SUEÑO RESPIRAR POR LA NARIZ RETENER UNOS CINCO SEGUNDOS Y EXALAR POR LA BOCA LENTAMENTE
2026-04-21 20:38:28
219
aliciadcanahui
aliciadcanahui :
lo are en la noche primero Fios saldré del proseso del canser😭😭😭😭
2026-04-21 20:57:32
27
lourdesperezcuen
Lourdes Perez Cuen :
Yo tengo un año asiendo respiraciones antes de dormir y me duermo pronto y profundo y al día siguiente me siento de maravilla
2026-06-16 01:55:41
5
pattypatricia.pea
pattyPatricia Peña :
pero....me garantiza que no se me caerá el pelo..???
2026-04-22 02:53:37
13
elinoor_rodriguez
Elinor.Rodriguez :
muestren un video de como se hace la respiración
2026-04-21 20:40:19
48
noris.reyes.olive
Noris reyes Oliveros Bruno :
Respiración profunda y suave. 6 minutos de Pranayama Egipcio 💨✨🤗🤗
2026-04-21 18:35:04
49
zoraida.laguado.c
sorioR :
muy sierto lo que dice el doctor ..yo empecé de 4x 4 y ya hago la de 30 y hasta 60 y excelente vivo feliz mente tranquila y muy sana adiós dolores.....anímense excelente
2026-04-23 01:59:34
21
colochita502..1
Mariposita30 :
lo hago y me da sueño empiezo a bostesear
2026-04-21 17:24:42
18
maryf_2025
mary :
cooño se le olvido aser la respiracion osea explicar bien como se ase esa respiracion profunda
2026-04-21 23:44:06
8
elenaporras11
Elena :
un vídeo explicando por favor
2026-04-21 18:24:24
12
edasanchez10
Eda Sanchez125 :
Yo hago respiración 4-16-8 inhalo 4 retengo 16 y suelto en 8. Se puede ir aumentando según la capacidad.
2026-04-21 18:28:06
19
bufford.tanner
Bufford Tanner :
no sabía ...pero paresco de la próstata .y cada vez que siento que se me quiere inflamar respiro profundo y lo más son 10 respiraciones y seguro que al instante orino sin dolor . saludos desde honduras
2026-04-22 03:25:00
9
mireyatorres339
Mireya Torres :
será que sila hago se me quita la loquera
2026-04-22 17:15:09
16
josgarca297
.. :
siempre lo hago acompañado de oración a Dios y súplica que relajamiento siente uno , pero la respiración tiene que ser suave no rápida
2026-04-22 10:43:41
8
.ornelas68
𝐰𝐮𝐫𝐞𝐣𝐚 Ornelas :
que sor prenderte yo soy deabetica y hoy en la mañana .me levanté con la glucosa arriba empeze a Ber videos y me salió este y empeze Aser la respiración profunda unos segundos y me funcionó seme quitó mi dolor de caveza gracias.gracias gracias
2026-06-01 17:45:12
4
patricialiviaveli
patricialiviaveli :
Como es la respiración no entiendo retenerlo respiración o como es
2026-06-17 23:09:26
0
elizabetha.2020
eliza ber :
Yo respire mucho durante 2 semanas. A las 2 semanas me empezó a calmar el dolor cervical a punto de q ya ni me acordaba q me dolía. Pero como no seguí cq me aburrí tanto respirar el dolor volvio
2026-05-22 22:02:27
2
erwin.arrieta.ogb
Erwin Arrieta ogberoso :
este tipo de contenido es el que hace tan importante esta nueva era
2026-06-18 13:27:20
1
humberto8009
humberto :
Verdaderamente cierto, lo máximo
2026-06-01 07:18:36
1
shelmajuarez
natalie69 :
Eso funciona mi gente el no tenía que jurar yo sé que si funciona
2026-06-17 09:55:54
1
giorocio
Gio Ro :
por la boca o nariz??
2026-04-23 13:56:01
0
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