@pethichtapgym: Bài tập kết hợp cho bụ.ng dưới và V3 căng tròn. Xuống hít vào bằng mũi, lên thở phì ra bằng miệng, nhớ là bụ.ng luôn gồng chặt nhé ! Tập cho tui 3set x 20reps ( mỗi set nghỉ 60s ) #gym #viral #fyp #pethichtapgym #gymwear

Mẹ 2 Con 🙋🏼🙋🏼
Mẹ 2 Con 🙋🏼🙋🏼
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 21 April 2026 05:01:21 GMT
110765
3562
58
380

Music

Download

Comments

vanmeiiiii
Vân Vân :
Bụng gồng là kiểu gì ạ? Phồng bụng lên à c
2026-04-21 05:23:20
0
huyn4351
Huyền :
E tập bị đau lưng là sai ak
2026-04-23 02:19:19
0
thamcoi_91
Ngọc Thắm 🥰🥰 :
bạn tập bn cái ạ
2026-04-21 09:48:58
1
theii_001
Phương thảo_01 :
E tập bài này bị đau 2 bên hông liệu có đúng k ạ
2026-04-21 10:02:06
0
cuccu503
Tự thương lấy mình :
có chữa dk v3 chảy sệ k
2026-04-21 10:38:34
0
hipyeu69777
Chu Thắm :
tập theo mà mệt như chạy bộ😁
2026-04-25 21:43:40
0
hananguyen2910
Tiệm nhà Sugi 🍂 :
mới tập bị đau 2 bên đùi thì có đúng bài ko ạ
2026-04-22 14:18:40
0
dyth8o737phu
NguyễnLinh :
có bài tập nào làm căng mọng ko ạ e có mông mà nó hơi xồ tí
2026-04-21 07:47:08
0
xunghanhdangyeu
🧸𝓧𝓾𝓪̂𝓷𝓣𝓱𝓪𝓷𝓱🧸 :
Gồng bụng có phải hít mạnh siết bụng tóp lại ko ạ
2026-04-21 10:51:47
0
nguyen_lan_9
Lan store :
e không biết cách gồng core
2026-05-01 11:28:07
0
xuan199565
Buôn bán cả thế giới :
khỏe qáu cj
2026-04-26 01:11:01
0
giadinhbeo2311
Em Bé Beo - say Hi :
Xưa t cod tập, có môngZ đẻ xong xuống kg, mất hết cơ luôn r huhu
2026-04-27 11:18:42
0
thaocumi1997
Thảo Củ Mì :
Thở bằng mũi luôn được k ạ e thở bằng miệng là muốn nôn à
2026-05-19 13:37:43
0
phuong.bkrong6
Phuong Bkrong :
🥰🥰🥰
2026-04-21 05:14:02
0
tapcungvanrio
Tập cùng Vânrio :
🥰🥰
2026-04-21 05:19:27
0
bemotmetsau
Bé1m6 :
🥰🥰🥰
2026-04-21 05:27:59
0
bong_tapgym97
Bông Nò 🌸 :
🥰🥰🥰🥰
2026-04-21 05:45:28
0
damontado
Damontado :
🥰🥰🥰
2026-04-21 05:47:59
0
uni5.1
Uni :
Nó đau 2 cái đùi
2026-04-21 05:55:25
1
dannydarkomusictales
Danny Darko :
🥰🥰🥰
2026-04-24 19:50:14
0
user969861235
Linhlinh :
hít thở như thế nào b ơi?
2026-04-21 13:06:00
0
h.v21144
🩷🩷🩷Hạ vũ 🩷🩷🩷 :
bài tập này có làm nhỏ bụng dưới k c?
2026-04-21 13:06:03
0
tiennamy010820
Tiên Namy :
Bài này làm to đùi hay bé đùi vậy c? Tại em muốn đùi to.
2026-04-21 14:45:32
0
cnco2015_
𝐙ᥲᑲძіᥱᥣᥲ🎀 :
Cambiando mi fyp 🫰🏻
2026-04-21 21:31:20
0
pham_thuy
Shop táo 🍎🍏 :
Nhìn má đẹp tui phải follow á 😁
2026-04-24 14:16:02
0
maingoctran123
Ngọc mai 07 :
Bài này có to đùi không ạ
2026-04-27 15:11:38
0
dayeon8689
dayeon♡ :
❤️
2026-04-21 11:41:11
0
qu.h_36thanhhoa
Quý 36 Hana :
🥰🥰🥰🥰
2026-04-21 09:34:44
0
quetran_23
Quế trân♒️ :
Hít vào rồng như core k ạ
2026-04-21 09:22:05
0
teniu.3101
Ten Iu :
mới tập hôm qua 10 lần, hôm nay đau nhấc không nổi 😭 oải quá
2026-04-21 08:46:36
0
kieu.nguyen2469
Kieu Nguyen :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-04-21 08:02:46
0
To see more videos from user @pethichtapgym, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About