@newyearstudio: 4ท่า สร้างซิคแพคด้วยเสื่อโยคะ #สร้างซิกแพค #สร้างกล้ามเนื้อ #ออกกําลังง่ายๆได้ที่บ้าน #เสื่อโยคะ

Newyearstudio
Newyearstudio
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 21 April 2026 06:40:01 GMT
211514
8830
39
670

Music

Download

Comments

tong_niroot45
🗡🛡ต้อง_นิรุต ⚔️ :
ซิทอัพ 1,200 ครั้ง จับเวลา31:30 นาที
2026-05-13 01:13:09
12
fluke_wutthichai
I'm...Flxkk' :
ปกติผมทำ จะเจ็บๆกล้ามเนื้อหน้าท้องเพราะมันเกร็ง แต่ตอนนี้ทำปวดแขนกับขาแทน 😆 แต่ก็ยังทำอยู่
2026-05-09 14:44:38
0
bestballk54
บบ ที่แปลว่าเบสท์บอล🤍🍼 :
ทำได้1อาทิตย์แล้วค่ะ แต่พึ่งถึงท่าแรก นับได้แค่5ครั้ง
2026-04-26 18:45:37
5
user3ekzttkrws
มีโอ อ :
พี่นานมั้ยครับกว่าจะขึ้น
2026-05-09 10:05:38
1
suttipong._gulp
Suttipong _gulp :
พี่น้ำหนักเท่าไหร่ครับ ผมเพิ่งน้ำหนัก 68 เอง ครับ ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับให้ได้ซัก 70 ครับ
2026-05-06 12:59:20
0
ugot866
ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການມັນ. :
พี่ผมทำถ้าแพลงแล้วมันไม่ได้ปวดท้องแตีมันปวดมือกับหลัง
2026-05-05 18:23:45
0
beingtonighuser1
สตั๊ดมือสอง :
พี่ผมแนะนำให้พี่ชายน้ำหอมดับกลิ่นจักแร้คนหายจริงพี่
2026-04-27 12:27:34
0
pn212224
pn212224 :
ทำเเล้วปวดหลังครับ
2026-05-13 14:02:02
0
reset.238
RESET :
หล่อจัด
2026-04-23 13:11:29
0
todsapoldid
TUM DIY :
ผมบันทึกใว้แล้วผอมแน่
2026-05-08 15:43:10
0
thatkk02
Chatmongkol Foto :
ท่าแรก ชื่อนั้นหรอ
2026-05-10 04:37:00
0
boonsri720
ประธานมวนกวน :
อ้าวไม่แพงด้านข้างหรอ
2026-05-25 12:57:21
0
gardww1234
GA͜͡RDˎˊ˗ :
แอบชอบครับ อยากเป็นเเฟน
2026-04-25 13:27:20
0
qwxzd_f
BBook :
ออกกำลังกายต้องออกวันละกี่เซตครับ
2026-05-09 11:40:16
0
dyjbt0rcw5sa
𝙉𝙀𝙒 𝙔𝙀𝘼𝙍 :
ต้องคุมอาหารด้วยป่ะคับ😅
2026-04-28 01:54:11
0
korawit.ysk
011 :
พี่ใช้ท่านี้จริงๆใช่มั้ยครับ
2026-05-05 13:32:00
0
sunbhhrra
kkdgiwi :
ตอนซิทอัพหายใจเข้าออกยังไงครับ
2026-04-22 17:05:42
0
b.m.w.m3.e46.gtr
ZZ ZZ zz zz :
2026-05-07 09:22:26
1
aenfank
foolpicq :
สอนเล่นอกหน่อยคับ (อกใน)
2026-05-16 06:25:59
0
er_en399
カネキ👁️🔴 :
😭
2026-06-05 14:30:58
0
preechaklinkaew
Preecha Klinkaew :
@
2026-06-05 12:08:30
0
er_en399
カネキ👁️🔴 :
😂
2026-06-05 14:30:56
0
er_en399
カネキ👁️🔴 :
😂
2026-06-05 14:31:15
0
To see more videos from user @newyearstudio, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About