@.jerome.8: 瘦腰腹最快的动作,每天200个,肚子平了,腰细了,背也薄了 #居家锻炼 #古法养生 #小动作大作用 #古法养生 #简单易学舞蹈

Jerome哲罗姆
Jerome哲罗姆
Open In TikTok:
Region: MY
Tuesday 21 April 2026 10:09:22 GMT
921382
47439
137
4440

Music

Download

Comments

_dtrazn3_
Kho Báo Bào Ngư :
t tập đx 3 ngày t bỏ cuộc 😂
2026-04-22 02:03:46
86
nguyenthiin_04
NTi04 :
mới mổ xong được 1 tuần tập được chưa nhỉ 🤣
2026-04-22 10:11:52
8
nk10102019
Mèo Mun 87 :
Trông đơn giản mà tập cái chân muôn rụng luôn
2026-04-22 15:18:41
1
thuydangthaydoitichcuc
Thúy đang thay đổi tích cực :
Đang theo các ông đc gần nửa tháng rồi
2026-04-24 02:12:40
3
nguyenha_658
Hababy-đẹp :
T follow ổng lâu lắm rồi mà chưa tập được ngày nào
2026-04-25 04:09:27
2
behim24
Quỳnh Anh 🐱 :
12h đem dậy nhẩy 😂
2026-04-27 16:52:59
1
dongdieuhang
Diệu Hằng :
tập theo ông được 1 tuần mỗi lần tập 25-30p 🥰
2026-04-22 02:31:18
1
anh.tuan.cutephoma
@Giang Lê 1992♥️@ :
từ mai con tập theo ông...
2026-04-22 14:16:47
1
th.hunh4303
Thư Huỳnh :
t đã tập đc hơn nữa tháng.ngày tập 45p.và vui nhất lôi đc ck tập theo nữa.chủ yếu là khoẻ
2026-04-23 03:23:20
2
user5239816780277
나나 :
유투브 에서 따라할수있나요?
2026-04-23 06:33:43
1
bap_nuong_87
Cẩm Hường :
Mới tập thì tập từ bài nào ạ, nhiều vd quá
2026-04-22 04:39:56
2
thaongtth
bác Thỏ 🐇 :
ông có phải tập đâu, nên mới cười nổi 😂
2026-04-22 02:39:24
1
_thw.4nh_
Athuw. :
Lưu về để tập nhx tập dc mấy ngày lại nản
2026-05-22 04:50:38
2
huongthi_6828
Hương Thị :
Ko nhấc nổi chân thì tập thế nào 🥺
2026-05-06 01:50:41
1
siri_anp
siri_anp :
สวย
2026-04-26 23:15:55
1
bongyoii.1311
bỐnG yO ☘️ :
tập động tác nâng chân này hiệu quả giảm bụng lắm mỗi tội tui k thể tập động tác này. buồn thật ấy.
2026-05-24 08:59:22
6
phan.nguyn.m.duyn
🪷Phan Nguyễn Mỹ Duyên 🪷🪷 :
Ý có lưu rồi á .mà làm biếng tập😂
2026-05-20 05:57:58
1
gim.kg.th.i.tn
Giảm kg thì đổi tên :
Nhấc mông lên rồi tập thôi các nàng
2026-05-05 14:45:18
2
thuyalana
Thủy :
mình hay theo bài tập của bạn Huyền mít hay thực sự, tập bao phê.
2026-04-27 01:34:07
22
m4276452
m4 :
Cho m xin link để vào bài tập này với ạ
2026-06-12 14:37:42
0
megaudau1
Mẹ Gấu Đậu :
Ck h
2026-06-29 12:54:09
0
seawi.apple
Seawi Apple :
2026-08-09 01:56:32
0
hatin_28d
Hà Tin♥️♥️ :
Alo
2026-06-15 09:42:38
0
uyen05121
uyen05121 :
Có tên youtup k ạk
2026-07-03 12:00:34
0
.jenny.qunh.93
@ Jenny Quỳnh 93 :
tập xg dẹo luôn cái lưng rủi ông oi
2026-04-21 22:54:15
0
To see more videos from user @.jerome.8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About