@fitbynour: نزلي تطبيق فلكسد وامشي على خطه مدروسه ومتدرجه مو تمارين عشوائيه بهدف جسم انثوي ومرسوم 🔥 @Flexed.co

Nour Alshedeid
Nour Alshedeid
Open In TikTok:
Region: KW
Tuesday 21 April 2026 13:36:48 GMT
5363284
202628
959
42257

Music

Download

Comments

noonecarescv
NoOneCares :
ممكن فعلا يكبرون القلوتس بدون اوزان؟
2026-04-21 14:30:51
887
z.k.900
𝒢𝒽𝒶𝓏𝒶𝓁𝒾𝒶🦌🇦🇪 :
نباه شي سريع ف يومين مافيني طاقه شهور وسنين
2026-05-15 21:44:23
502
skl_liz
Hala :
اول يوم رجعوني
2026-06-16 18:26:51
28
mariem.bougrin
اخوال قيلان 💃💃💃🥹 :
رجعوني
2026-06-17 17:31:03
17
asa7489
هِألَ♡̷̴̬̩̃̊نيّےهِ halaā💫 :
يجنن جسمج
2026-04-23 19:15:41
33
xoxoniceee
xoxonice :
جسمي نفسج كيرفي بس عندي بطن شالحل
2026-04-21 17:00:45
207
loola993
لُجين.. :
انا ابغا انحفها كيف ماحبها بارزه
2026-04-21 16:46:44
18
zozaa312
Zainab AK :
سويت كلوتس وره ٣ ايام صخنت ونمت الفراش 😂😂
2026-04-22 13:37:00
31
lili_y_11
.-.. :
بس عندي خفسة هل رح يساعد على تخفيفها او لا؟
2026-06-09 12:34:52
6
x_o16k
H :
ادعولي اجاوب بالفيزياء
2026-04-30 01:28:32
5
aso_21.5
سَما♡ :
طيب شنو الحل بعد تمرين يومين ابقى بالفراش لان رجليه يوجعني وما اكدر اوكف عليهن!!(لان ممسوية قبل رياضة) ومن اريد ارجع اسوي تمارين صعوبة💔
2026-06-16 22:56:24
2
mnds262
mnds262 :
سمعوا كلامها ترا كله صحيح جربت الأشياء ازاي تقولها وشفت فرق والله 🫶🏻
2026-04-21 20:06:43
54
wer__444
نور الهدى🧡🇮🇶 :
ثلاثة أدعية لٱ تنساها : اللهم إني اسألك حسن الخاتمة اللهم ارزقني توبةً نصوحاً قبل الموت اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
2026-04-24 07:13:02
12
m.rl2093
Mí 🪷rål :
هل هذه التمارين تاثر علي اسغل الضهر؟
2026-04-23 23:22:10
5
amooshah01
🦅 𝓜ـᬼمـريـم الـشـمـريـᬼ :
التمرين الوحيد الي مستمره عليه من سنوات ياهو الي يشوفني يكول مستحيل ممسويه نحت
2026-04-26 23:24:17
5
lina.luna6123
Lina Luna :
كيف يعني بيصير الجسم ضخم هيك وش هوا نوع النظام الغذائي ؟
2026-04-23 18:05:40
5
txxm94
✨🦋 :
السكوات كرييييه يعور الركب واخر الظهر💔
2026-04-21 20:46:18
5
kljg_7
ريوف :
الخفسه شلون تروح ؟
2026-05-15 11:55:50
5
tf0bn.n
. :
رجولي يعورني شل حل
2026-04-21 19:00:30
8
coliii81
🤎… :
احس اصعب شي رقم ١
2026-04-21 14:50:08
18
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

সব শেষে আমি একা...😅❤️‍🩹 . . . . . .What do you mean oversized expensive shirt 2. * Dark & neutral color *: Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * Neat from the ends of the hair *: Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * Not most accessories *: 1 watch is enough # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD on a bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ' Want to be a version of hanging out, invitation, or campus? Just tell me the" width="135" height="240">
সব শেষে আমি একা...😅❤️‍🩹 . . . . . .What do you mean "authoritative guy outfit" for ngatasin _ bad day _ yes? 😎 Let me still look firm + confident even though again _ bad mood _, the key: simple, neat, and neutral color. Authoritative outfit = makes people auto reluctant. # # # * 3 Formula Outfit Guys Authoritative Anti Bad Day * * 1. Smart Casual CEO Mode * Create college, work, or hang out but still respected - * Tops *: Plain oxford shirt navy, black, or white. Roll up the sleeves a little. - * Bottom *: Chino pants / ankle pants in khaki color, charcoal, or black. No torn. - * Shoes *: Loafers, chelsea boots, or pure white sneakers. - * Extra *: Leather / steel watch + sunglasses. * Vibes *: Calm but dominant. Bad day immediately step aside. * 2. Minimalist monochrome * The easiest but the effect is strong - * Tops *: Black crew neck / henley shirt fit on the body, do not oversize - * Bottom *: Black pants or black wash slim fit jeans - * Outer *: Overshirt or chore jacket matching color - * Shoes *: Boots or sneakers full black * Vibes *: Mysterious, focus, not much drama. * 3. Old Money Clean Look * Expensive look without big logo - * Top *: Polo shirt neat or linen shirt earth tone color: olive, cream, mocca - * Bottom *: Straight cut pants beige / off-white color - * Shoes *: White premium sneakers or penny loafers - * Extra *: Leather belt, smooth hair neat * Vibes *: Adult, classy, bad day so dare not disturb. # # # * Authoritative Key Let Bad Day Lose: * 1. * Fit is king *: Body fitting shirt > oversized expensive shirt 2. * Dark & neutral color *: Black, navy, ash, olive = auto firm 3. * Neat from the ends of the hair *: Hair, nails, clean shoes. Messy = authority drop 4. * Not most accessories *: 1 watch is enough # # * Hashtag #BadDay Edition * If you want to post OOTD on a bad day but still authoritative: '#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ' Want to be a version of hanging out, invitation, or campus? Just tell me the

About