paola_ortizz01
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Tuesday 21 April 2026 14:18:44 GMT
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Comments
griss🌻 :
Algun ejercicio oara adelgazar los brazos, los tengo como de luchador 😅
2026-04-22 18:03:26
75
Melissaqf :
Que comes??? trato de comer mas huevos, atun, etcétera.. y nada que aumento
2026-04-21 19:10:37
294
Liz Aguilar :
yo copio todas la rutinas ahi la llevo
2026-04-24 02:16:43
73
ale :
coman frutos secos reinas, TODOS LOS FRUTOS SECOS. Coman muchísimos frutos secos, en 15 días aprox ya verán resultados
2026-04-22 12:03:05
13
Rebeca Gomez :
todos los dias se puede hacer esos ejercicios?
2026-04-21 20:16:23
18
dyen_estr :
Me motivas 😍 tomas creatina ?
2026-04-21 23:21:54
6
Jesu 🌺 :
Y yo acostada viéndola entrenar 🥹
2026-05-30 05:11:09
3
Luna❤️🔥 :
Yo hice tu rutina y no puedo no logro completar la rutina 🥺
2026-04-21 23:47:21
15
ℐ-ℯ𝓁𝓎𝓃 𝒶𝓇𝓏𝒶𝓉ℯ :
Exactamente mi rutina amiga 🫶🏼 me encanta
2026-04-23 03:49:25
1
Danmis….. :
Disculpa cuánto mides?🥹 yo quisiera verme como tú pero mido casi 1.55 siento que soy bien pequeña 😩
2026-04-23 02:47:27
1
💞 abigail 💞 :
Hola chicas una pregunta, q son carboidratos osea q comidas son , disculpen mi ignorancia, pero esq estoy empezando asee ejercicios y quisiera lograr a como esta la muchacha, si alguien es tan amable porfavor
2026-05-06 21:17:42
1
Yesi Aviles :
Hola, donde compraste tu set de pesas? He buscado una barra, pero solo he visto las de Walmart y no me gustaron...
2026-04-22 20:18:11
0
8765 :
Donde compraste tu barra hermosa?
2026-04-21 16:06:18
8
️𝓡𝓾𝓫𝓲 🍒 :
Hago lo mismo desde casa y ya veo resultados ✨️✨️✨️
2026-04-21 14:24:40
6
😮💨 :
que zapatos usa?
2026-04-24 21:12:31
0
👣CAP_SANDY❣️ :
por qué cuando hago sentadilla me tiemblan las piernas
2026-04-22 23:44:22
3
💖 :
odio haberme ausentado🥺 me gano la puta ansiedad, la mente me fallo y me falle a mi misma🥺
2026-05-07 15:03:39
0
🦉 :
como repartiría las rutinas para la semana
2026-05-12 00:31:29
1
da :
no entiendo cuando pone 4x8-10 alguien me podría explicar 🫠
2026-04-22 04:38:13
2
Jamileth 🪐💙 :
Nena una pregunta 🙋♀️cuánto tiempo deja de doler hacer las sentándolas por primera vez empeze ayer y hoy no aguanto el dolor 😫
2026-04-24 17:38:08
2
Senorita♍ :
هذا تمارين له اكلات خاصه ؟؟؟؟
2026-04-21 23:05:09
1
. :
Maravillosos tus resultados que estás logrando!! que tiempo llevas entrenando
2026-04-21 17:11:42
3
ERIKA :
Hasta ahorita cuanto es el peso máximo que cargas? 👀 te ves super bieen
2026-04-21 23:45:28
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Jovana❤️🩹 :
nomas espero a que se me quite el periodo y empiezo con tu rutina 🙊
2026-04-22 19:12:52
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alondravqz4 :
Tus resultados han sido solo en casa ? ✨🥰
2026-04-22 15:30:06
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