@utawan.lee: Firm chest, toned arms & back, strong core, firm legs & glutes. 15x3 🔥 #Chest #Arms #Back #Core #Glutes 💪

🇨🇭mo🇨🇭 :

My knees say no

topogigio :

mis rodillas no aguantan...

hamba_alllah8 :

AQ udah praktekin,udh mau 1 bulan sumpah di badan enak bgt badan terasa ringan

ម៉ារិន សត្យា :

@Art28 :

mam as exercise sa hip dip ka masla Hal ho jay ga kya

W I🐥 :

nitip

salomelezcano379 :

amo hacer este ejercicio amooo vere los resultados en el futuro

nona olind:) :

ini brp kali ya gerakannya

jjahairsaloon :

Bes

ana :

aku praktekin cuma sehari dah merasakan perubahan di perut

Em Mờ :

Tập bài này nó ê ẩm từ từ tới hết hơi lun😂

NURIN :

Sya buat senaman mcam ni ,,perot saya senak dari dlam kenapa ye

Melyanii30 :

izin post ka🥰

Bunda Windi :

itu pas ngunci perut ya pas ke blakang apa pas kedepan ka

murni :

15 ×3=45 × ya kk

ika bohay :

umur 45+ bisa GK ya ..😁

Azzhaqilla :

mau nyoba ini ah

Dhira🌹🥀 :

nyobain ini,tulang belakang gw bunyi bretek semua 😁pegel2nya jdi hilang 🥰

noviindri :

kenapa badan ku sakit semua ya?

Erika Griselda Solis :

Tengo desgaste de rótulas me afectará?

𝒛𝒂𝒊𝒏𝒂𝒃.♡ :

بيه حظ اسوي هيج 😂

Mía Fofuxa Zenaro :

parece tan fácil parece jeje😂

mamybubu🌹 :

ru nyoba sekali kerasa banget di tangan, karena tanganku kaya kuli,,,makasih VT nya,,

hichma :

pemanasannya seperti apa?

Natty🌻 :

me gusta lo estoy haciendo pero voy de a poco