فيه ناس تعطيك حلول لحياتك كأنها خبيرة… بس حياتها الشخصية؟ فوضى. مو تناقض… هذا ADHD. 🧠 ليش الشخص اللي عنده ADHD يكون “مصلح” للناس؟ لأن دماغه عنده قدرة عالية على: • رؤية الأنماط بسرعة • فهم المشاكل من زاوية خارجية • الربط بين الأسباب والنتائج بشكل إبداعي ببساطة: لما المشكلة مو له… يشوفها بوضوح. لكن لما تكون المشكلة تخصه هو؟ تدخل عوامل ثانية تخرب الصورة: ⚡ 1. ضعف التنظيم التنفيذي (Executive Dysfunction) الجزء المسؤول عن التخطيط والتنفيذ في الدماغ يشتغل بصعوبة، فحتى لو يعرف الحل… تطبيقه شيء ثاني تمامًا. ⚡ 2. انفصال “المعرفة” عن “التنفيذ” يعرف إيش المفروض يسويه… بس ما يقدر يبدأ أو يستمر. (مو كسل — اختلاف عصبي) ⚡ 3. الحساسية العاطفية العالية الـ ADHD مرتبط بشدة في المشاعر (RSD)، فهو ما يتحمل يشوف أحد يعاني… ويحاول يصلّح بسرعة. ⚡ 4. الدوبامين والمكافأة مساعدة الآخرين تعطيه شعور فوري بالإنجاز، أسرع وأسهل من إصلاح حياته اللي تحتاج جهد طويل. ⚡ 5. الهروب من الذات أحيانًا… إصلاح الآخرين يكون أسهل من مواجهة الفوضى الداخلية. ✨ لذلك: هو مو بس “مصلح”… هو شخص يحس بآلام الآخرين بعمق، ويحاول يخففها لأنه يعرف هذا الشعور جيدًا. لكن التحدي الحقيقي؟ يتعلم يكون “مصلح لنفسه” بنفس القدر. ⚠️ تنويه: هذا المحتوى توعوي وتجربة شخصية مدعومة بمعلومات علمية، وليس وسيلة لتشخيص نفسك. التشخيص يتطلب تقييمًا من مختصين مؤهلين، ويعتمد على مقابلات سريرية واختبارات نفسية معتمدة#ADHD #فرط_الحركة #تشتت_الانتباه #اضطراب_فرط_الحركة #وعي_نفسي - @dr.amanijawah