@cambio180psicologia: Tus hábitos no han cambiado. Tu cuerpo, sí. En la menopausia, la distribución de la grasa se reorganiza — y tiene una explicación hormonal muy concreta. En este episodio con Laura García lo desmenuzamos sin culpa y sin dietas milagro. 🎙️ Escúchalo en el link de bio. ¿Quieres trabajarlo de forma personalizada? Mónica puede acompañarte.❤️ Pide cita desde el link de bio.➡️ #menopausia #NutriciónConsciente #RelaciónConLaComida #SaludMental