@brunascmto: O colágeno tipo 2 não desnaturado é conhecido por ajudar na manutenção das articulações e no cuidado com a mobilidade ao longo do tempo. Ele faz parte da estrutura natural das cartilagens e por isso muitas pessoas incluem na rotina quando querem mais conforto nos movimentos, especialmente quem tem uma rotina ativa ou passa muito tempo sentada. Pequenos cuidados diários também fazem parte do autocuidado ✨ Compartilhando informação geral, não substitui orientação profissional.