@almariolivares: Avena trasnochada 🌙✨ Un desayuno que se prepara mientras duermes 😴 Ingredientes: • 1/3 taza de avena • 1 cucharada de chía • 1/3 taza de yogurt • 1/4 cucharadita de esencia de vainilla • Stevia al gusto • 1 cucharada de mantequilla de maní • 1/2 taza de leche (yo usé de almendras) • Frutas: plátano 🍌, frambuesas, durazno 🍑. Preparación: 1️⃣ En un envase agrega la avena, chía, el yogurt, esencia de vainilla, stevia, la mantequilla de maní y la leche. 2️⃣ Remueve todo muy bien. 3️⃣ Lleva al refrigerador toda la noche. 4️⃣ Agrega la fruta y listo. A disfrutar un desayuno delicioso, perfecto para quienes no tienen tiempo en la mañana ✨⏰ #avenatrasnochada #overnightoats #recetasfaciles #recetas #desayuno