@tipvital1: Chía y linaza el combo que faltaba en tu dieta Un poco de agua para activar las semillas, de Chía y Linaza. Debes dejarlo reposar unos 20 minutos. Transcurrido ese tiempo y cuando las semillas hayan alcanzado esa consistencia, pásalas a la licuadora. Agrega una taza de agua o leche y un plátano mediano. Licúa durante unos minutos y listo, que comience la magia!! #salud #energia #tips #manzana #consejos #nutricion
el batido no baja de peso, si queres bajar de peso tenes que hacer deficit calorico, lo que hace la chia y demas es saciarte por mas tiempo
2026-05-23 15:00:01
101
Solecito :
es linaza ??
2026-04-27 13:41:44
0
🦋✨✨✨ :
se le puede poner leche.?
2026-06-10 16:20:01
2
Jesús en ti confío 🙏🏼❤️ :
nooooo mi corazón en mi caso subí de peso 🤭🤭
2026-04-30 03:06:46
26
Lourdes Gutierre5227 :
son huevos de chocolate ?😂😂ya seee es linaza y chia
2026-04-26 20:04:09
18
. :
En agua fría, tibia caliente???
2026-06-08 19:16:29
1
Crop Ochante :
cualquier plátano🤔🤔🤔🤔????
2026-07-02 22:16:25
1
🐚💗ROCIIIIIII🌺🍒 :
Bananachia😂😂😂
2026-06-21 04:28:25
1
La Xquisita :
en ayunas o en la noche .
2026-04-25 10:40:17
1
Tora Budo Ryu :
No se entiende
2026-05-03 02:26:05
0
laura12345 :
muy rico es
2026-06-16 21:08:13
0
Frank :
sin. banana el platano es dulce es .ejor puro agua chia y linaza Molina 1000% efectivo y mucho mejor de noche con échale limón veras buenos resultados
2026-06-04 18:24:45
6
ROSA FERNANDEZ GOUVEIA :
le puedes echar lechoza también mango patilla fresas manzana o cualquier fruta
2026-05-26 16:54:10
3
Areli ;) 💖 :
Yo
2026-06-23 21:40:19
0
Claudia Fernande7649 :
ay ciertos alimentos que si no seguimos una alimentación y ejercicio, por si solos no son milagrosos, lo digo porque así estuve yo tomaba un café que para adelgazar, comía normal, pero por mi trabajo todo el día sentada, subí 20 kilos aparte entre a la menopausia pero no puedo bajarlos😢
2026-05-03 17:22:23
1
mai :
lo hago tal cual y adicional le agrego leche y pasas al momento de hidratar y aceite de coco
2026-04-29 16:55:00
3
Raquel :
yo la chia los mejor
la dejo toda la noche en un vaso de agua
y me la tomo por la mañana en ayunas
llevo poco pero de momento me está yendo bien
2026-06-04 13:47:36
1
Jessika Hernández :
😳😳😳
2026-04-25 11:29:58
0
pattyperrs :
🥰🥰🥰
2026-04-22 12:49:27
0
😎WISKY-4-20🥷💣 :
@𝘾𝙃𝙊𝙌𝙐𝙄𝙏𝘼 ❤️🔥
2026-05-31 15:46:35
0
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