@bbyg._sharon: Night night #fyp

Sharon🍒
Sharon🍒
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 22 April 2026 02:31:18 GMT
25901
611
9
3

Music

Download

Comments

naeem.said6
Naeem Said :
😋😋😋
2026-04-30 15:39:24
1
x.ody
ody :
😍😍
2026-04-22 18:02:04
1
khalidoon2879
ًًًًًK, G, M☎️👍 :
❤️❤️❤️
2026-04-22 22:00:05
1
shahbazrajpoot7396
shahbazrajpoot7396 :
👌👌👌
2026-05-01 22:07:27
1
md.mosarof.khan13
MD Mosarof Khan :
❤️
2026-04-23 16:52:52
1
qabilkhan802
qabilkhan03085155152💔💘💘💘💘 :
🥀🥀🥀
2026-04-23 02:47:11
1
yamanabdullah01
Abdullah. Yaman :
💋💋💋
2026-04-23 17:39:41
1
user9902115672832
Shakirkhan :
👍👍👍
2026-04-22 02:49:28
1
gaurkhan17
Goharali1234@ :
💋💋💋
2026-04-22 20:15:45
1
To see more videos from user @bbyg._sharon, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#الجيش #النصيب #فتره_وتعدي #يبختك_يلي_تقول_يارب🤲⛓️ #fyppppppppppppppppppppppp

About