@bastianalmaraz: Un Tip Simple Pero Efectivo Para Tus Flexiones (Gana Más Fuerza Y Rendimiento) ☝🏼🤓🔥 #Fitness #calistenia #flexiones #fuerza #parati

⚽️🍉7 :

Yo tengo 14 años y hago 30 flexiones

jerro9060 :

oztia si funciona, antes me hacía ninguna y ahora me hice 2

Thiaguinho_0💤🐧 :

Yo: lo veo..... :lo intento :No me sale :Me levanto :Sigo viendo videos

mysty :

y si me duelen las muñecas?

Gato :

no me sale

Federesh117 :

𝔇𝔄𝔑ℑ𝔈𝔏 :

Luis Castro :

Cuando hago eso, me duele los hombros, pero por dentro. Creo que no tengo pillada la técnica

︎︎︎︎︎︎︎︎︎็็ :

Si, si funciona gente, llegue a mi fallo de 28 flexiones con esta técnica

Snz :

Y si me suena el hombro

Isaac :v :

Ósea solo tirar el bicep adelante?

Yohanna 🎀 :

por q no puedo hacerlo ni qbmueva los hombros 😭😭😭😭

jorgeloyagaperez :

gracias, siempre tuve problemas con las flexiones

༼༒𝕖 𝕫 𝕖 𝕢 𝕦 𝕚 𝕖 𝕝 ༒༽ :

cande ✪ :

que miedo acabo de hacerlas y es super fácil 😭 ????

Maca💜🫰 :

y como se le hace o que? porque lo intento y muevo el brazo completo🥹

Juanpa.Caceresz :

a mí me duelen las articulaciones de codos, también dónde queda doblada la mano esa articulación me duele nose si se deberá a qué trato de hacerlas en momentos ramdom del día sin calentar

Matheo🥖🕯️ :

Ni con eso puedo xdddd