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40 KG ABGENOMMEN und Schokokuchen bleibt. Denn ganz ehrlich: Ich möchte nicht mein Leben lang auf Kuchen verzichten. Also mache ich ihn mir einfach so, dass er verdammt gut in meinen Alltag passt. Und ja... in diesem Schokokuchen stecken einfach 350 g ZUCCHINI. Keine Sorge: Schmeckt man nicht macht ihn aber richtig schön saftig! ZUCCHINI-SCHOKOKUCHEN - 350 g geraspelte Zucchini - 200 g Dinkelmehl - 50 g Sahne-Protein oder einfach Dinkelmehl - 150 g Erythrit - 75 g Backkakao - 1 Päckchen Backpulver - etwas Zimt - 4 Eier - 175 g Skyr - 75 g Ö| Alles gut miteinander vermengen und in eine Backform geben. Bei 180 °C für ca. 50-60 Minuten backen am besten gegen Ende einmal die Stäbchenprobe machen. Bei mir hatte der fertige Kuchen 12 Stücken und pro Stück liegst Du bei ca. 172 kcal & 9 g Protein Und jetzt sag mir bitte: Team „Zucchini im Kuchen? GEIL!
40 KG ABGENOMMEN und Schokokuchen bleibt. Denn ganz ehrlich: Ich möchte nicht mein Leben lang auf Kuchen verzichten. Also mache ich ihn mir einfach so, dass er verdammt gut in meinen Alltag passt. Und ja... in diesem Schokokuchen stecken einfach 350 g ZUCCHINI. Keine Sorge: Schmeckt man nicht macht ihn aber richtig schön saftig! ZUCCHINI-SCHOKOKUCHEN - 350 g geraspelte Zucchini - 200 g Dinkelmehl - 50 g Sahne-Protein oder einfach Dinkelmehl - 150 g Erythrit - 75 g Backkakao - 1 Päckchen Backpulver - etwas Zimt - 4 Eier - 175 g Skyr - 75 g Ö| Alles gut miteinander vermengen und in eine Backform geben. Bei 180 °C für ca. 50-60 Minuten backen am besten gegen Ende einmal die Stäbchenprobe machen. Bei mir hatte der fertige Kuchen 12 Stücken und pro Stück liegst Du bei ca. 172 kcal & 9 g Protein Und jetzt sag mir bitte: Team „Zucchini im Kuchen? GEIL!" oder Team „Caro, was machst du da?!" Speicher dir das Rezept fürs nächste Schokokuchen- Gelüst. #abnehmen #abnahme #protein #schmeckileckigang
The first Eviction Sunday is here! 🔥🔥 Who is leaving tonight? Before @Ebuka Obi-Uchendu takes the stage tonight, we put him through a little word association game. Make sure you tune in for the #BBNaija Show Ya Sef live show at 7PM on #AMShowcase and #AMFamily. Watch and stream #BBNaija 24/7 on DStv Ch. 198 and GOtv Ch. 49
The first Eviction Sunday is here! 🔥🔥 Who is leaving tonight? Before @Ebuka Obi-Uchendu takes the stage tonight, we put him through a little word association game. Make sure you tune in for the #BBNaija Show Ya Sef live show at 7PM on #AMShowcase and #AMFamily. Watch and stream #BBNaija 24/7 on DStv Ch. 198 and GOtv Ch. 49
اللَّهُمْ عَافِيَةٌ فِي بَدَنٍ أُمِّي وَطُمَانِينَةً فِي قَلْبِ أُمِّي وَسَعَادَةً فِي رُوحِ أُمِّي وَعَيْشًا طَوِيلًا فِي ظِلَّ أُمِّي:🤎#اعادة_النشر🔃 #اكسبلور #لايك_متابعه_اكسبلور #تفاعل #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
اللَّهُمْ عَافِيَةٌ فِي بَدَنٍ أُمِّي وَطُمَانِينَةً فِي قَلْبِ أُمِّي وَسَعَادَةً فِي رُوحِ أُمِّي وَعَيْشًا طَوِيلًا فِي ظِلَّ أُمِّي:🤎#اعادة_النشر🔃 #اكسبلور #لايك_متابعه_اكسبلور #تفاعل #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#onthisday @💒Jesus💒 @💒Jesus💒 @💒Jesus💒
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نتناول في هذه الحلقة: المسار المفاجئ: كيف ينتقل السكر من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم. استجابة الجسم: دور البنكرياس والأنسولين في موازنة طاقتك. تخزين الطاقة: متى يحول الجسم السكر إلى مخزون طويل الأمد؟#taybat_life_style #نظام_الطيبات #ضياء_العوضي #الدكتور_ضياء_العوضى
نتناول في هذه الحلقة: المسار المفاجئ: كيف ينتقل السكر من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم. استجابة الجسم: دور البنكرياس والأنسولين في موازنة طاقتك. تخزين الطاقة: متى يحول الجسم السكر إلى مخزون طويل الأمد؟#taybat_life_style #نظام_الطيبات #ضياء_العوضي #الدكتور_ضياء_العوضى

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