có những phòng họ lại ko cho khách tập hướng dẫn lẫn nhau đâu hehe, bắt buộc phải thuê PT để được hướng dẫn, thế nên đối với mình thì gym cỏ vẫn là 1 cái gì đó rất khó bỏ
2026-04-23 01:38:02
10
neo Strv-103 :
lúc đầu vô gym thì có sẵn cơ r vô đó tập thêm cho khoẻ thêm tiếp với cả mấy bạn trong phòng tập tốt tính lắm giúp mình đặc biệt có bạn bảo mình skip legday đi tập chân nặng chạy chậm :))))
2026-08-15 07:44:24
0
Đinh Tiến Nhật :
Dạ
2026-06-11 19:10:18
0
giahungdeptrchimto :
Do gen cả thôi
2026-06-27 01:57:55
0
1m84 95kg->85kg thì đổi tên :
nhớ đợt 114kg nâng tạ đơn 3kg cho tay trước còn ko nỗi ngay cả thanh đòn bench press ko nỗi nx huống chi gắn tạ 🥺sau 5 tháng thâm hụt 2 tháng gym cuối cùng 40kg bench và kéo lat được 35kg vui thật cảm ơn video này làm cho tôi nhớ đc quá khứ
2026-04-26 08:25:43
1
Thích chơi U30 😈👉🏻👈🏻 :
Cảm ơn chủ kênh ❤️❤️❤️
2026-04-22 06:38:40
0
Zeta :
video:🔍💎
2026-07-08 11:01:57
1
Đạt :
fan kênh từ lúc mới tập tới giờ💯💪
2026-04-22 15:48:31
1
eo di bi ti 🏳️🌈 :
tự tập ở nhà 1thời gian mới dám ra phòng
2026-04-24 05:03:05
1
Quả 🍑 mộng mơ :
99% ai trong gym ai cx tốt vs hiền😭
2026-05-13 12:42:52
0
Tử Long :
ngày đầu đến đúng là rất đặc biệt
2026-04-23 00:17:51
2
trai đẹp củ chi :
❤️❤️❤️
2026-04-22 11:38:28
1
Đặng Cao Bồ :
@tung tung sahur 🗿 @It's okay to be alone
2026-07-14 16:20:35
0
To see more videos from user @gymradd, please go to the Tikwm
homepage.