@beto.s9: Correr no es para todos @Dra. Paulina.Saldana.Torres

Oscar Martinez :

Eso es mentira, no estamos hechos para correr.

_Alonso_ :

Yo con 1.91mts, 42 añosy 110 kilos no lo recomiendo

Süleyman :

Es una doctora bien enterada de lo que habla, quizá aquí su opinión se sesgo por el hecho que ella es runner, pero estudios al respecto citan al ejercicio de correr como altamente lesivo, para espalda, rodillas, perdida de masa muscular y envejecimiento prematuro

dr bass :

el humano está diseñado para caminar largas distancias. somos la especie que seguía a la presa hasta que se cansaba. pero no para correr

Lily MM :

en efecto, yo quise prepararme para correr 10 km y terminé con periostitis tibial principalmente por la sobrecarga muscular y también porque no tenía fortalecidos los músculos de las piernas y en general no tengo músculos fuertes, pero entre a rehabilitación y claro que mejoró muchísimo todo 🥺🥰

Dkraken :

Los ejercisios de bajo impacto, por ejemplo el usar bicicleta si no puedes correr o no quieres. Tambien el uso de la eliptica o solo caminar.

Alejandro Avalos :

deje de ir al gym un tiempo y decidí empezar a correr así que salí a un campo con terreno de tierra y piedras y bueno, empecé a correr y al dia siguiente me daban calambres pesando 95 kilos y midiendo 1.73

Qronica Vial ® :

yo puedo caminar un chingamadral, pero correr no aguanto ni 3 minutos, ya me esta cargando la verga.

rubycid320. :

hay personas que llevan niños a correr, eso es correcto? 🥰🙏

Carlos Gonzalez Ramos :

muy interesante los comentarios de esta joven doctora

Isaac :

Mi Doctora favorita 🥰

yopau :

yo odio correr

Maki✨ :

Amo a esta Dra 👏

Elsuperpenesaurio :

kamusacuario222 :

milllffff🥰🥰🥰😍😍😍

gerardosaucedo369 :

que bonita señora!!

Marcela Villa Cisneros :

Efectivamente

💜 MinTae 💜 :

mi asma no me deja

Gabriel NIETO :

Estamos hechos para caminar, no para correr

Samantha :

A mi me duele al correr la espalda baja, y en medio del glúteo y antes no me pasaba😭😭

Ivana :

Yo no puedo correr xq tengo hiperlaxitud y mi rodilla se mueve horrible 😭😭😭

Reina Deuxmal :

Los humanos no debemos correr tanto.

Lidia Mendoza :

Hola me gusta como habla. quiero hacerle una pregunta tengo un diagnóstico de Hernia Foramina L3 L4 izquierda. que me recomienda

𝓛𝓾𝓬𝔂 𝓜𝓪𝓻𝓽í𝓷𝓮𝔃🔹 :

Desde niña en deportes me ponían a correr y no podía, me daba un dolor horrible al lado del ombligo, siempre me pasó eso así que deje de intentarlo y siempre fui muy flaca😣

Gabriela Rosales Glo :

👌 Yo viendo en el gym gente con sobrepeso corriendo. Hasta a mí de ver me duelen los tobillos y rodillas.