1. Home
  2. Detail

@bepmebong895: Quá đã, vừa ngon mà vừa rẻ nữaaaa #banhtrangcuon #banhtrangcuonsatetom #bepmebong #foodreview #xuhuong

Bếp mẹ Bông
Bếp mẹ Bông
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 22 April 2026 09:21:10 GMT
4890
12
2
13

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.11MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

ngocdungdoan210
ngocdungdoan :
ngon 😀
2026-04-25 13:18:13
0
taphoatramy91
tạp hóa Trà My :
ăn ghiền luôn
2026-04-25 03:02:27
0
To see more videos from user @bepmebong895, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Día 11 farmeando aura en Macawa ✨🍣 35 bocados de sushi por solo $20 😳 y eliges entre 3 sabores ¿Con quién te lo compartes? Etiquétalo 👇 📍 Cerro Bombolí, Santo Domingo #farmeandoaura #aura #sushi #promo #santodomingo
Día 11 farmeando aura en Macawa ✨🍣 35 bocados de sushi por solo $20 😳 y eliges entre 3 sabores ¿Con quién te lo compartes? Etiquétalo 👇 📍 Cerro Bombolí, Santo Domingo #farmeandoaura #aura #sushi #promo #santodomingo
🔽한 번에 가슴 전체를 자극하는 운동 6가지🔽 🔸6 chest exercises complete chest workout🔥 1. 뉴트럴 덤벨 프레스(neutral dumbbell press) - 덤벨을 뉴트럴 그립으로 잡고 가슴 앞에서 모아 밀어 올리면 가슴 안쪽(inner chest)과 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 2. 덤벨 풀오버(dumbbell pullover) - 덤벨을 머리 뒤로 내렸다가 가슴 위로 끌어올리면 하부 가슴(lower chest)을 포함한 가슴 근육이 자극됩니다. 3. 덤벨 프레스(dumbbell press) - 견갑을 고정하고 덤벨을 가슴 옆까지 내렸다가 밀어 올리면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 4. 덤벨 플라이(dumbbell fly) - 팔꿈치를 살짝 굽힌 상태에서 양팔을 가슴 앞쪽으로 모으면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 5. 리버스 그립 덤벨 프레스(reverse-grip dumbbell press) - 손바닥이 얼굴 방향을 향하도록 덤벨을 잡고 밀어 올리면 상부 가슴(upper chest)이 자극됩니다. 6. 디클라인 덤벨 프레스(decline dumbbell press) - 디클라인 벤치에서 덤벨을 가슴 아래쪽 위치에서 밀어 올리면 하부 가슴(lower chest)이 자극됩니다. 📌각 운동 12-15회 × 4세트 | 휴식 75초 #chest #chestworkout #gymtips #dumbbellworkout #workouttips
🔽한 번에 가슴 전체를 자극하는 운동 6가지🔽 🔸6 chest exercises complete chest workout🔥 1. 뉴트럴 덤벨 프레스(neutral dumbbell press) - 덤벨을 뉴트럴 그립으로 잡고 가슴 앞에서 모아 밀어 올리면 가슴 안쪽(inner chest)과 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 2. 덤벨 풀오버(dumbbell pullover) - 덤벨을 머리 뒤로 내렸다가 가슴 위로 끌어올리면 하부 가슴(lower chest)을 포함한 가슴 근육이 자극됩니다. 3. 덤벨 프레스(dumbbell press) - 견갑을 고정하고 덤벨을 가슴 옆까지 내렸다가 밀어 올리면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 4. 덤벨 플라이(dumbbell fly) - 팔꿈치를 살짝 굽힌 상태에서 양팔을 가슴 앞쪽으로 모으면 가슴 전체(chest overall)가 자극됩니다. 5. 리버스 그립 덤벨 프레스(reverse-grip dumbbell press) - 손바닥이 얼굴 방향을 향하도록 덤벨을 잡고 밀어 올리면 상부 가슴(upper chest)이 자극됩니다. 6. 디클라인 덤벨 프레스(decline dumbbell press) - 디클라인 벤치에서 덤벨을 가슴 아래쪽 위치에서 밀어 올리면 하부 가슴(lower chest)이 자극됩니다. 📌각 운동 12-15회 × 4세트 | 휴식 75초 #chest #chestworkout #gymtips #dumbbellworkout #workouttips
Sidee qof kale u jeclaadaa anigoo adiga ku haysta? ❤️Mararka qaar erayadu ma awoodaan inay si buuxda u sheegaan waxa qalbiga ku jira, laakiin hal wax ayaan hubaa: adiga waxaad tahay qof aan qalbigayga meel gaar ah ka siiyay. Ma aha oo keliya inaan ku jeclahay, balse waxaan ku qadariyaa naxariistaada, daryeelkaaga, dulqaadkaaga iyo sida aad mar walba ii dareensiiso inaan leeyahay qof aan ku tiirsanaan karo. Nolosha qof walba waxaa soo mara dad badan, laakiin qof walba qalbiga meel kama sameysto. Adiga waxaad noqotay qof aan xusuustiisa si fudud uga go’i karin, qof hadalkiisa aan qiimeeyo, qof farxaddiisu ay farxad ii tahay, murugadiisuna ay qalbigayga taabato. Khaan, waxa aan kaa doonayo ma aha hadallo qurux badan oo keliya; waxaan rabaa daacadnimo, is-qadarin, is-faham iyo in labada dhinac ay midba midka kale garab u noqdaan. Haddii maalmo adag yimaadaan, waxaan jeclaan lahaa inaanan is kala fogeyn, balse aan wada xallino waxa ina horyaalla oo aan isku garab istaagno. Ma jiro qof kaamil ah, aniguna ma ihi qof aan qalad lahayn, laakiin jacaylka dhabta ahi ma aha in qofku noqdo mid aan qalad sameyn; waa in la is fahmo, la is cafiyo, la is ixtiraamo, lana doorto in la is garab joogo xilliyada wanaagsan iyo kuwa adagba. Adiga waxaan kaa bartay in qofka saxda ahi uusan kaliya kula joogin marka wax walba wanaagsan yihiin, balse uu ku garab istaago marka noloshu adkaato. Taasi waa sababta aan kuu qadariyo, sababta aan kuu xasuusto, iyo sababta aan qalbigayga meel gaar ah kuugu hayo. ❤️🥺 Haddii aan hal jumlad ku soo koobo waxa aan dareemayo, waxay noqon lahayd: “Sidee qof kale u jeclaadaa, anigoo helay qof ii noqday naxariis, daryeel, garab iyo xasillooni?” ❤️🫂
Sidee qof kale u jeclaadaa anigoo adiga ku haysta? ❤️Mararka qaar erayadu ma awoodaan inay si buuxda u sheegaan waxa qalbiga ku jira, laakiin hal wax ayaan hubaa: adiga waxaad tahay qof aan qalbigayga meel gaar ah ka siiyay. Ma aha oo keliya inaan ku jeclahay, balse waxaan ku qadariyaa naxariistaada, daryeelkaaga, dulqaadkaaga iyo sida aad mar walba ii dareensiiso inaan leeyahay qof aan ku tiirsanaan karo. Nolosha qof walba waxaa soo mara dad badan, laakiin qof walba qalbiga meel kama sameysto. Adiga waxaad noqotay qof aan xusuustiisa si fudud uga go’i karin, qof hadalkiisa aan qiimeeyo, qof farxaddiisu ay farxad ii tahay, murugadiisuna ay qalbigayga taabato. Khaan, waxa aan kaa doonayo ma aha hadallo qurux badan oo keliya; waxaan rabaa daacadnimo, is-qadarin, is-faham iyo in labada dhinac ay midba midka kale garab u noqdaan. Haddii maalmo adag yimaadaan, waxaan jeclaan lahaa inaanan is kala fogeyn, balse aan wada xallino waxa ina horyaalla oo aan isku garab istaagno. Ma jiro qof kaamil ah, aniguna ma ihi qof aan qalad lahayn, laakiin jacaylka dhabta ahi ma aha in qofku noqdo mid aan qalad sameyn; waa in la is fahmo, la is cafiyo, la is ixtiraamo, lana doorto in la is garab joogo xilliyada wanaagsan iyo kuwa adagba. Adiga waxaan kaa bartay in qofka saxda ahi uusan kaliya kula joogin marka wax walba wanaagsan yihiin, balse uu ku garab istaago marka noloshu adkaato. Taasi waa sababta aan kuu qadariyo, sababta aan kuu xasuusto, iyo sababta aan qalbigayga meel gaar ah kuugu hayo. ❤️🥺 Haddii aan hal jumlad ku soo koobo waxa aan dareemayo, waxay noqon lahayd: “Sidee qof kale u jeclaadaa, anigoo helay qof ii noqday naxariis, daryeel, garab iyo xasillooni?” ❤️🫂
#redminote17promax
#redminote17promax
🫦#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #noflop #cejones #corteclasico
🫦#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #noflop #cejones #corteclasico
کاش ویوهام برگرده#fyp #فوریو
کاش ویوهام برگرده#fyp #فوریو

About

Legal