Mir hilft besonders der Sport.. ich versuche 2-3x die Woche Krafttraining, dann täglich viel laufen / joggen und mind. 1x die Woche ins pilates. Und die Ernährung ist natürlich der Schlüssel 🥰
2026-04-22 11:18:32
30
Elena♡ :
Mir hat tatsächlich intervallfasten geholfen, aber jeder reagiert da anders
2026-06-07 19:45:16
4
mor5al_18 :
Und was ist mit ashwaghanda?
2026-04-22 17:45:36
5
micha :
Wie soll ich genug schlafen und mich nicht stressen, wenn ich Azubi im Einzelhandel bin??
2026-04-29 21:31:53
3
Tara :
hast du Metformin angefangen? Wenn ja, wie läuft es bei dir?
2026-04-23 12:11:38
11
Mrsaze_do :
Wo kann man Schlafmangel im griff bekommen mit ein Kind was 3 Monate alt ist 😅
2026-06-18 07:14:08
1
kathamariie :
Sooooo true, man muss auf so viele Dinge achten ahhhh
2026-05-05 02:19:51
0
Jule 🌙 :
Richtig gut zu wissen!!
2026-04-22 21:50:52
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Fräulein P. :
Ach laber rhabarber.
2026-07-04 17:15:25
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Ailleen :
😁😁😁
2026-04-23 11:04:56
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