@yacona.official: Tetap Bugar di Usia 60+‼️ Usia bertambah bukan berarti harus pasrah, bahkan dengan diabetes pun tetap bisa aktif dan bugar. Kuncinya ada di kebiasaan sehari-hari: jaga pola makan, tetap bergerak walau sederhana, tidur cukup, dan rutin cek kesehatan. Nggak perlu perubahan besar, yang penting konsisten. Karena di usia ini, kebiasaan kecil punya dampak besar. Menurut Bapak/Ibu, apa yang paling penting untuk jaga kesehatan di usia lanjut? 👇🤗 👩🏻‍⚕️Untuk Konsultasi Diabetes bisa hubungi: wa.me./628871108888

Yacona Official

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 22 April 2026 11:05:10 GMT