@fritzfitness2: 3 dumbbell forearm exercises for: ✔️ Bigger forearms ✔️ Stronger grip ✔️ Better stability Save this & train 2–3x/week 💪 #forearm #wrist #dumbbell #homefitness

L1am🥹✌️ :

Is this how you get better veiny arms ?

Tapsoba junior 🤣 :

Gujjar Gang 47 :

1st and 3rd for biceps

Alper Tunga :

Arada nefes al

Elder Jesus Burgos Chamba :

cuanto. de peso. es moderado

John Pork :

two of these are the same exercise and a bicep exercise. one is specially for your forearms. do with this info what you will

Gabriel Orion 🫡 :

mon grand une nous combien des temps pouvons nous travailler la musculation est voir le résultat stp

Alejandro Flores :

cuanto tiempo cada ejercicio o cuantas repeticiones?

Diery Lawrence🔥 :

pourquoi on ne peut pas enregistrer tes vidéos

بطل المصارعة WWE ❤️💪🏋️ :

good job 🥰

លី ហួ - Ly Hour :

Thank you, teacher.

<7>🇵🇹🐼 :

Thank you sadio mane

samz_santos.ofc :

o martelo é o melhor kkkk

MR. BLESS :

Wow

norton :

клянусь что лайкну этот комм (ты поклялся)

VaNя Нoвiцkиi :

Это всё конечно good, но лицо с которым ты выполняешь это wonderful

IMPERIAL•CIV OFFICIEL✅️ :

salut frr comment faire pour avoir le corps parfait d’un footballeur 😏

የስልጤዉ ማን :

💪💪💪💪💪@ወዉ

Jay Winston910 :

That shit swells up your biceps overnight!

Roberto :

Hast sehr starke Arme Bro 🔥🔥

Shoaib Khan :

bro full body fatt loss exercise please 🥺

ARS_05 :

1

爪尺・ƁƲƇƛƦ :

Can u buy for me🥺🥺