Alberto Mareque
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Wednesday 22 April 2026 18:09:06 GMT
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Comments
hÆdriano :
bro recomiendame una rutina para NO tener tu tricep...
2026-04-23 05:04:14
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abrahamalvarez25 :
Predica con el ejemplo amigo
2026-04-24 12:27:16
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Maddox :
Habló Mr Triceps
2026-04-23 10:24:15
9
__eekaaiin :
Con una extension unilateral y con un press katana unilateral las dos en polea ya vale y (5-8 repes al fallo 2 series cada una)
2026-04-25 07:15:19
0
neitan♐ :
ya habló el experto
2026-04-23 02:48:25
2
Christian Pellegrin :
Pero hazlo tú
2026-04-23 18:42:55
2
R :
arriba me salió uno diciendo lo mismo q tú pero lo contrario 😐 mejor ni entreno si dicen q todo está mal
2026-04-24 02:46:22
0
Chloerouse :
Pero tú no tienes ? Te falta muchísimo de todo amigo!
2026-04-24 07:43:47
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Carlos Huelva :
el press frances me encanta para triceps, pero a veces me daña manguito rotador
2026-04-22 19:42:18
0
Ángel María Ramírez Garrido :
Hoy día cualquiera es un experto. 😁
2026-04-23 12:24:46
0
ferdinan Rivas :
que entrenador mas valurde
2026-04-23 17:56:13
0
barbaro :
y el tuyo donde está?
2026-04-26 20:35:59
0
mack0383 :
Aplícalo y luego enseñas
2026-04-24 01:55:47
1
Gente blanca y negra en taxi :
y el tuyo?
2026-04-24 15:07:44
0
Jivan Quezada :
🥺🥺 Pero no tienes nada de triceps!! 🥺
2026-04-23 23:58:48
0
DIAZ :
Naaa 😅 me estás tomando el pelo
2026-05-03 03:04:28
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josuenzars👽🪐💫🚀🛸 :
todos los cuerpos son diferentes por lo que un ejercicio no es igual para todos,
2026-04-22 22:57:46
0
Rutas Madrid :
🤣🤣🤣 esto es un meme imagino ...
2026-04-23 16:28:01
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ignacio :
quien dice la verdad yo hago gim y veo videos q todos contradicen todo lo q uno sube algún vídeo
2026-04-23 23:29:27
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kikosancheztartalo :
Esto es como el anuncio de Maradona "No a las drogas " Alguien que dice como entrenar tríceps sin ellos
2026-04-23 16:13:04
0
joseharcol :
cuando te crezca lo hago compa 😳😂
2026-04-23 23:06:06
0
✨Mario✨ :
por detrás de la cabeza que agarre es el mas recomendable?
2026-04-23 23:57:09
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Dennis Sarabia Quiro :
😳😳😳
2026-04-22 22:15:05
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enrique ojeda :
😳😳😳
2026-04-22 23:07:16
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